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沙茶醬杏鮑菇

功效 降脂潤腸 主料 杏鮑菇1個青椒半個胡蘿蔔1段 輔料 食用油20克沙茶醬1湯匙鹽1克 製作步驟 1. 杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒切塊。 2. 炒鍋倒入油燒熱。 3. 倒入杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒煸炒。 4. 炒軟後放入沙茶醬炒至杏鮑菇入味。 5. 放入青椒翻炒均勻。 6. 出鍋盛盤即可享用。 小貼士 杏鮑菇營養豐富, 富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質, 可以提高人體免疫功能, 對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
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  • 7回答

    坐月子能喝杏鮑菇燉雞湯嗎?

    坐月子能喝杏鮑菇燉雞湯。杏鮑菇富含蛋白質、維生素、碳水化合物和其他微量元素,有提高抵抗力、抗癌、美容、降血脂的作用,是一項健康的食品,雞湯補氣血,很適合病癒後食用,所以很適合坐月子的女人喝。 [詳細答案]

  • 5回答

    坐月子能吃杏鮑菇嗎?

    可以吃,菌菇類都對產婦有好處。杏鮑菇含蛋白質豐富,質地鮮嫩口感也好,可以增強免疫力,促進消化,降血脂,防止心血管疾病,幫助產後修復還能保持苗條身材!注意煮爛一點,坐月子要吃細軟清淡的食物,寶媽吃了一... [詳細答案]

  • 7回答

    孕婦可以喝杏鮑菇湯嗎?

    孕婦在孕期是可以喝杏鮑菇湯的,杏鮑菇是菌類的一種,營養是十分豐富的,因為它不僅能夠降血壓、膽固醇,也能夠提高人體免疫力,這對孕期的准媽媽是很好的食物哦,因此可以經常喝一些啦。 [詳細答案]

  • 7回答

    懷孕可以喝杏鮑菇湯嗎?

    懷孕期間是可以喝杏鮑菇湯的,它是有很高的營養價值,不僅能夠降血脂、降膽固醇,還能促進消化,增強人體免疫力的,是一般藥膳很好的選擇,但要注意的是東西再好也要適量,多吃無益。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦可不可以吃杏鮑菇,會影星胎兒發育不?

    孕婦可以吃杏鮑菇。孕婦吃杏鮑菇的好處:杏鮑菇可以有效的調節孕婦缺鐵性貧血等疾病,而且緩解孕婦便秘的症狀。此外,杏鮑菇富含膳食纖維、礦物質、微量元素、維生素和十幾種氨基酸,這些成分綜合作用於人體有良好... [詳細答案]