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河蚌 孕婦能吃河蚌嗎

孕婦慎吃河蚌的原因:河蚌富含蛋白質, 具有維持鉀鈉平衡、消除水腫的作用。 能提高免疫力、調低血壓 、改善貧血, 有利於生長發育。 富含磷, 具有構成骨骼和牙齒, 促進成長及身體組織器官的修復, 供給能量與活力, 參與酸堿平衡的調節。 富含鈣, 鈣是骨骼發育的基本原料, 直接影響身高;調節酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水腫;維持酸堿平衡等。 它具有明目、解酒、清熱、壯骨、提高免疫力等食用功效。 因此孕婦也可以食用,
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有利於提高孕婦自身免疫力。

孕婦正確吃河蚌的方法:孕婦如果本身是沒有海鮮類的過敏史的話是可以吃的, 懷孕的早期三個月內儘量不要吃海鮮防止一些外源性的感染。 對於懷孕中期可以適當的食用, 注意衛生及消毒情況防止引起食物源性的微生物中毒, 而且一定要煮熟了吃。

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  • 1回答

    現在河蚌很鮮美,很想嘗鮮,孕婦能吃嗎?

    孕婦慎吃河蚌。孕婦慎吃河蚌的原因:河蚌富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡、消除水腫的作用。能提高免疫力、調低血壓 、改善貧血,有利於生長發育。富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給... [詳細答案]

  • 10回答

    請問孕婦能吃鳳梨做的酸甜排骨嗎?

    可以吃;開胃。鳳梨含有豐富的營養,富含蛋白質的食物。注意均衡飲食,保證營養攝入均衡即可。只要注意不要吃刺激性太大的食物就可以了,祝好孕. [詳細答案]

  • 13回答

    請問一下,孕婦能吃鳳梨嗎?

    孕婦是能吃鳳梨的;含有豐富的營養,鳳梨成份鳳梨酶對我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食鹽卻能控制住鳳梨酶的活動;所以吃的時候一定要用鹽水泡段時間,要適量的吃。祝寶寶健康。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦能吃阿膠糕來補氣補血嗎

    孕婦慎吃阿膠糕。孕婦慎吃阿膠糕的原因:孕婦可以吃阿膠,但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點,具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看,... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦能吃海鮮嗎?要注意什麼呢?

    孕婦能吃海鮮。孕婦吃海鮮的好處:有些海鮮營養豐富,是適合孕婦食用的,比如說蝦是很好的,富含蛋白質和各種營養元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海魚也可以多吃,每週吃3-4次,尤其是孕早期。因為... [詳細答案]