肥膩食物易引動肝火， 使孩子出現煩躁易怒等癥狀
日常生活中， 孩子發熱、抽搐、嘔吐、腹瀉等疾病較易引起父母的重視， 但對于小兒情緒不穩定、孤獨、恐懼、口吃、驚夢、尿床等細微的變化， 父母們卻往往容易忽略。 殊不知， 這些細微的變化卻有可能是心理疾病的開端。
家長太嚴格 孩子易內向
“中醫認為， 小兒為純陽之體， 肝常有余， 但少有七情所傷， 兒童心理因素而引發的疾病本應較少出現。 然而隨著獨生子女的出現、電子信息日新月異的發展、經濟上貧富的分化、學習壓力和競爭的增強， 兒童心理疾病呈現出上升的趨勢。
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“在臨床中， 我們發現對兒女要求過分嚴格的家長， 教育出來的孩子常顯得內向、憂郁、刻板， 遇事時瞻前顧后， 優柔寡斷， 易產生‘焦慮反應’， 比如膽小、敏感、甚至出現‘癔病樣’表現。 ”徐雯表示， 過分放縱的教育則容易養成孩子自我為中心、不講道理、無法應對困難和突變的性格。 少食煎炸、肥膩之品
徐雯建議父母們平時應注意孩子的情緒變化， 同時不要盲目給孩子進食營養品， 只要飲食均衡就足夠了。 “家長應盡量少給孩子進食煎炸、肥膩之品， 因其可損及脾胃， 滋生內熱，
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此外， 她建議小兒應少飲用咖啡、濃茶、可樂等可引發精神興奮的飲品。 “睡眠欠佳的話， 建議在睡前飲用一杯熱牛奶， 可使孩子更易入睡， 增進睡眠質量。 ”
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