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治孕吐食譜:糖醋胡蘿蔔


=PADDING-TOP:5PX>糖醋胡蘿蔔

功效:增進食欲, 緩解孕婦妊娠嘔吐, 適合孕早期食用。

原料:胡蘿蔔250g, 白糖25g,米醋13g, 精鹽、香油各適量。

制法:

1、 將胡蘿蔔去根、葉, 洗淨, 用刀刮去皮, 切成6cm長的細絲。

2、 將胡蘿蔔絲放小盆內, 撒上精鹽拌勻。

3、 把鹽漬的蘿蔔絲用清水洗淨, 瀝幹水, 放入碗內, 加入白糖、醋、香油拌勻放入盤內即可。

特點:酸甜爽口, 清淡。

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