二、如何預防孕期得痔瘡
1. 正確排便可以預防孕期得痔瘡2. 經常運動可以預防孕期得痔瘡3. 往左邊睡可以預防孕期得痔瘡4. 注意飲食可以預防孕期得痔瘡三、孕婦痔瘡注意事項
1. 孕婦痔瘡飲食方面不要大魚大肉2. 孕婦痔瘡不要輕視便秘3. 孕婦痔瘡不能久坐久站4. 孕婦痔瘡切記不要盲目用藥5. 孕婦痔瘡千萬不要諱病忌醫治孕婦痔瘡的偏方
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大黃、槐角、苦參、艾葉、無花果、黃柏、花椒、黃岑各取1兩煎水,准媽媽在大便後用加熱過的藥水來熏肛門附近的組織,15分鐘後用藥水來清洗患處。
2、避免久坐可以治孕婦痔瘡有些准媽媽工作過程中需要久坐,這類准媽媽要養成每隔40分鐘就起來活動五分鐘的習慣,提高血液迴圈,讓血液迴圈更暢通。
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准媽媽在痔瘡患病期間,經常做肛門自行收縮動作,每次做一分鐘,連續做三次,一天做七次可以有效促進肛門周邊的血液迴圈,這樣也可以治療或者緩解痔瘡病情。
4、薑汁豬血菠菜可以治孕婦痔瘡菠菜300克,薑25克,豬血100克,醬油15毫升,香油3毫升,精鹽2克,醋、味精、花椒油各少許。 將菠菜帶根洗淨。 切成約5釐米長的段,于滾開水中焯2分鐘後取十,瀝去水分,裝盤抖散。 豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒,熟後取出與菠菜混勻。 姜去皮,洗淨後搗爛取汁。 待菠菜,豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。 佐餐食。 功效生津補血,降血壓,通腸利便,解酒毒。
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羊血200克,醋、精鹽各適量。 將羊血切小塊,加入醋1碗煮熟,以精鹽調味,食羊血。 功效化瘀止血。 適用於內痔出血,大便下血等症。
如何預防孕期得痔瘡
1、正確排便可以預防孕期得痔瘡准媽媽應該形成有規律的排便習慣,一旦習慣養成,儘量不要破壞或更改,讓身體形成規律。 此外,想排泄時不可硬憋,應立即如廁,排泄時也不可過度使勁,倘若10分鐘還無結果,倒不如回來休息片刻再去排泄。 排便時杜絕看手機、雜誌、報紙,否則會使肛門處和腹部的壓力增大,進而加劇不適。
2、經常運動可以預防孕期得痔瘡Advertisiment
不要長時間地站立或端坐,經常走動,做操,每日堅持20回合的提肛鍛煉。 如果是白領孕媽,建議每工作40-60分鐘就起身走動片刻。
3、往左邊睡可以預防孕期得痔瘡在睡姿上,儘量往左邊睡,這種睡姿可以讓受到壓迫的直腸靜脈得以緩解,以便於下半身血液得以正常回流至心臟,避免的痔瘡的發生。
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飲食上要注意清淡,少吃重口味,太辣或者太刺激的食品,多吃粗纖維的水果和蔬菜,諸如蘋果,香蕉,麥片,此外粗糧也是不錯的選擇。 水分也要保持充足,准媽媽需每日堅持飲用9杯左右的白開水。
孕婦痔瘡注意事項
1、孕婦痔瘡飲食方面不要大魚大肉遠離油膩的食物,飲食應該清淡,水果蔬菜是不可少的選擇。
2、孕婦痔瘡不要輕視便秘認為便秘是小病,不礙事。 痔瘡通常是由便秘引起的,應該預防便秘的發生。 孕期一定要保持大便通暢、有規律,多進食含纖維素多的食物,便秘者可服用對胎兒無影響的通便藥,建立良好的排便習慣。
3、孕婦痔瘡不能久坐久站避免長時間保持一個體位,應該適當做一些運動。注意適當增加運動,以促進局部血液迴圈和增加腸蠕動,改善腸功能。
4、孕婦痔瘡切記不要盲目用藥不經醫生診治,自行用藥。孕婦最好不要用藥,以免影響腹中胎兒。對已患有嚴重痔瘡的孕婦,特別是環形混合痔患者,建議去專業肛腸科在專家的指導下對症處理。
5、孕婦痔瘡千萬不要諱病忌醫出於害羞心理,不好意思就醫,久拖不治,危害大。若在產後併發嚴重痔瘡,如痔瘡外翻、脫出、嵌頓或炎症水腫時,要接受肛腸專科治療,避免新的併發症。
避免長時間保持一個體位,應該適當做一些運動。注意適當增加運動,以促進局部血液迴圈和增加腸蠕動,改善腸功能。
4、孕婦痔瘡切記不要盲目用藥不經醫生診治,自行用藥。孕婦最好不要用藥,以免影響腹中胎兒。對已患有嚴重痔瘡的孕婦,特別是環形混合痔患者,建議去專業肛腸科在專家的指導下對症處理。
5、孕婦痔瘡千萬不要諱病忌醫出於害羞心理,不好意思就醫,久拖不治,危害大。若在產後併發嚴重痔瘡,如痔瘡外翻、脫出、嵌頓或炎症水腫時,要接受肛腸專科治療,避免新的併發症。