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治水腫-黑豆紅糖水(圖)

孕期改善水腫飲品
材料
黑豆、大蒜。
調味料
烏糖(紅糖)。
作法
黑豆洗淨, 加4碗水熬煮, 大火開後轉小火煮。
大蒜剝去外皮、洗淨, 待黑豆軟時加入, 以小火再煮10分鐘, 加入烏糖和勻即可。
功效
改善孕期的面浮肢腫。

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