治痱子從衣食住用入手

治痱子從衣食住用入手

夏天， 不管父母怎樣小心地護理， 總會有小寶寶被痱子“叮上”。 這主要是小寶寶代謝旺盛、活動量大、容易出汗， 再加上他們皮膚特別的嬌嫩， 遇到高溫高濕的環境， 小痱子就會冒出來。 痱子長在孩子身上， 卻常常癢在父母心裡， 在與痱子的鬥爭中， 常常讓年輕的父母精疲力盡， 卻收效甚微。 這幾天， 晚報育兒熱線快成了諮詢痱子的熱線， 為此， 本期將集中整理一些家長的問題和有經驗父母從衣食住用幾方面全方位入手治痱子的好辦法。 ――編者

衣――對痱子寬鬆一點

寶寶夏季服裝最好要輕薄、柔軟、寬大一些，

最好是吸水的純棉織物， 以減少衣服對皮膚的刺激， 同時還有利於散發身體的熱量。 因為天熱寶寶愛出汗， 如果衣服過於緊身， 汗液就來不及排出和蒸發， 就會堵塞汗腺孔， 痱子也就跟著出現了。

有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子， 以為這樣更透氣、涼快， 殊不知長時間讓孩子長時間光著身子， 雖然透氣不錯， 但皮膚難免受到不良刺激， 一樣會生長痱子。 對於不會走路的孩子， 父母不要整天抱著， 抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間， 避免皮膚直接接觸， 最好在涼爽通風的地方鋪一張席子， 讓孩子自由自在地玩耍。

食――多吃清涼清談的

應多喝清涼飲料， 如綠豆湯、三豆湯(即綠豆、赤豆、黑豆，

這三種豆子放在一起煮， 連豆帶湯一起喝下);多吃青菜和瓜果， 特別是西瓜皮， 中藥叫作“西瓜翠衣”。 將西瓜皮洗淨切片熬湯， 或製作菜肴， 長期食用， 對預防痱子也有良好的效果。

清涼和清淡的食物既可以消夏解暑， 又可以補充水分及維生素， 增加涼爽感， 從而減輕皮膚的刺激症狀。

住――保持通風和涼爽

濕熱的環境特別容易長痱子， 因此， 有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱， 以減少出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱的環境， 室溫最好保持在26℃左右， 濕度也別超過60%。 但要注意不要讓風直吹寶寶;帶寶寶做戶外活動時， 應避開夏季最炎熱的時間段， 宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍;

用――儘量少用痱子粉

痱子粉雖然能緩解痱子的症狀， 如果使用不當， 也會幫倒忙。

痱子一定在寶寶身體清潔乾爽的前提下使用， 因為痱子粉和汗水混合後會結成塊狀顆粒， 在寶寶幼嫩的皮膚上不斷摩擦， 反而容易損傷皮膚。

另外， 有些寶寶對痱子粉會敏感， 擦抹時難免會弄得空氣中都彌漫著粉末， 影響孩子的呼吸。 有一點需要強調的是， 不要給孩子用成人痱子粉， 成人痱子粉中含有硼酸， 在小兒痱子粉中是禁放的。

天熱時每日保持兩個溫水澡， 可在水中滴幾滴爐甘石洗劑、“十滴水”或六神花露水， 吃完西瓜的西瓜皮、黃瓜片、蘆薈葉等， 塗抹在痱子上也有消炎止癢的作用。

如果寶寶的痱子被抓破出現膿痱， 最好到醫院接受治療，

不要用土方耽誤病情。