材料：
陳醋1湯匙(越陳年的效果越好)。
使用方法：
每天早晨， 空腹飲用， 然後接著喝一杯溫開水。 當排便逐漸正常後， 醋量也可逐步減少， 但一般不少於半匙。
注意：
醋可以促進排便， 但是直接飲用會傷及胃和十二指腸， 所以要稀釋後飲用。 便秘嚴重者可以加大劑量。
2 治療便秘偏方大全：洗腸草治療
材料：
土豆500克， 韭菜150克， 蔥末、薑絲各適量， 醋、鹽、油各少許。
製作：
土豆去皮， 洗淨， 切絲， 浸泡5分鐘撈出;韭菜洗淨， 切段;鍋 內倒油燒熱， 煸香蔥末、薑絲， 倒土豆絲翻炒3~5分鐘， 調入醋， 放韭菜翻炒， 撒鹽即可。
Advertisiment
功效：
洗腸草又叫韭菜， 有“洗腸草”之稱， 它含有較多的粗纖維， 且比較堅韌， 不易被胃腸消化吸收， 促進大腸蠕動， 所以能清除體內的垃圾。
3 治療便秘偏方大全：魔芋蜂蜜治療
做法：
把魔芋用軋汁機軋出來汁， 放到鍋裡用小火烹製湖狀， 裝到容器裡， 用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調製。
用法：
每天早晨空腹兩勺。 一定要堅持， 可治療久治不好的便秘。
4 治療便秘偏方大全：車前子治療
做法：
每日取車前子30克， 加水煎煮成150奄升， 每日3次， 飯前服， 1周為1個療程。 一般治療14個療程即可痊癒。 服藥期間停服其他藥物。
功效：
本方不僅可以治療便秘， 而且還有降血壓作用， 特別適用於高血壓而兼便秘患者。 另外， 以車前子為主治療糖尿病便秘患者，
Advertisiment
12 5 治療便秘偏方大全：蒲公英治療
做法：
取蒲公英幹品或鮮品60～9 0克， 加水煎至100～200毫升， 鮮品煮20分鐘， 幹品煮30分鐘。
用法：
每日1劑飲服， 年齡小服藥困難者， 可分次服用， 可加適量的白糖或蜂蜜以調味。
6 治療便秘偏方大全：黃芪黨參治療
藥物組成：
黃芪15克， 黨參12克， 白術12克， 炙甘草5克， 當歸9克， 陳皮3克， 升麻3克， 柴胡3克， 枳殼9克， 蜂蜜12克。
功效：
具有補益脾肺， 潤腸的功能。 用於治療脾肺氣虛引起的便秘。
7 治療便秘偏方大全：白術散治療
做法：
取生白術適量， 粉碎成極細末， 每次服用白術散10克， 每天3次。 此法對虛性便秘療效頗佳。
用法：
一般用藥3～5天， 大便即可恢復正常， 大便正常後即可停藥， 以後每星期服藥2～3天， 即可長期保持大便正常。
Advertisiment
8 治療便秘偏方大全：參須珠貝茶
原料：
參須、麥冬、百合、川貝各7.5克。 冰糖適量。
做法：
將參須、麥冬、百合、川貝洗淨備用。 碗中倒人半杯水， 加入全部藥材， 隔水蒸30分鐘， 熄火， 燜10分鐘。 最後加入冰糖調勻， 即可。
功效：
麥冬中含有氨基酸、葡萄糖等有效成分， 可以溫和滋補， 並具有加強免疫和利尿作用， 可以改善神經衰弱， 改善便秘。
12
