治療便秘常用的按摩方法

按摩療法通常用於治療功能性便秘， 其中對習慣性便秘、老年性便秘的療效較好。 用於治療便秘的按摩方法多種多樣， 可根據病情選用， 只要運用正確， 即可取得較好的臨床療效。

三部結合按摩法

【取 穴】 中脘、神闕、關元、氣海、大橫、脾俞、胃俞、腎俞、大腸俞、三焦俞、合谷、支溝、足三裡（注：穴位的選取方法參考艾灸治療便秘常用的穴位， 下同）。

【操 作】 患者取適當的體位， 採取腹部治療、背部治療和四肢治療相結合的方法進行按摩治療。 腹部治療時， 患者取仰臥位， 操作者立於一側， 先用一指禪推法推中脘、神闕、關元、氣海、大橫穴各1分鐘，

然後用掌根， 以臍為中心， 先順時針摩腹5分鐘， 再逆時針摩腹5分鐘， 如腹部有硬塊， 可用手指輕輕按壓硬塊處， 使其下行；背部治療時， 患者取俯臥位， 操作者坐於一側， 用攘法沿脊柱兩側施術3～5分鐘， 再用拇指推揉脾俞、胃俞、腎俞、大腸俞、三焦俞穴各1分鐘， 然後用掌根揉腰骶3～5分鐘；四肢治療時， 按壓合谷、支溝、足三裡穴各1分鐘。

【功 效】 三部結合按摩法能增強消化系統功能， 促進胃腸蠕動， 使氣機通暢， 有助於排便， 是治療功能性便秘的有效方法， 其中腹部治療、背部治療、四肢治療可同時應用， 也可選用其中兩種方法配合應用， 還可選用其中一種方法進行治療。