兒童暑濕（熱）感冒， 宜採用消暑解表等治則， 以下所介紹的食療方， 可酌情選用。
(1)藿香、佩蘭各3-10克， 冬瓜塊、大米各20～60克， 食鹽、味精各適量， 前2味水煎取汁， 入冬瓜塊， 大米煮成粥， 加食鹽， 味精調味即可。 每日1劑， 分2～3次食用。 具有消暑解表、清熱利濕等功效， 適用于兒童暑濕（熱）感冒。
(2)荷葉6-12克， 冬瓜皮20～100克， 薏苡仁、赤小豆各20-60克'白糖適量。 前2味水煎取汁， 人薏苡仁、赤小豆煮成粥， 白糖調味即可。 每日1劑， 分2-3次食用。 具有消暑解表、清熱利濕等功效， 適用于兒童暑濕（熱）感冒。
(3)荷葉3～10克， 白扁豆花、玫瑰花各1-3克， 白糖適量各味入杯'沖人沸水，
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(4)香薷3--10克， 西瓜皮30--120克， 赤小豆20～so克， 白糖適量。 前2味水煎取汁， 入赤小豆煮熟爛， 加入白糖調味即可每日1劑'分2～3次服用。 具有消暑解表、清熱利濕等功效r， 適斥于兒童暑濕（熱）感冒。
(5)荷葉3一6克， 佩蘭2～6克， 絲瓜段so～iso克， 雞蛋]個’食鹽、味精、香油各適量。 前， 2味水煎取汁， 入絲瓜煮熟， 加入調料和勻'再加入攪勻的雞蛋液煮成蛋花湯即可。 每日1劑， 當湯飲用。 具有消暑解表、清熱祛濕等功效， 適用于兒童暑濕（熱）感冒。
(6)藿香3-10克， 苦瓜20---100克， 豆豉2--6克， 大米20～60克’食鹽、味精、香油各適量。 苦瓜剖開去瓤， 洗淨切成塊， 用食鹽醃漬待用；藿香水煎取汁， 人大米煮粥， 加入苦瓜及調料和勻即可。
