引起口臭的原因
口臭分為生理性和病理性。 生理性口臭指人們在生活中產生的一種短暫現象， 如饑餓時、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸煙、晚餐距睡眠時間過短等。 病理性口臭主要包括以下原因：
1。 口腔疾病。 “85%的口臭其實源自口腔本身的問題。 ”葉瑋說， 患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人， 口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出硫化物， 從而產生口臭。
2。 胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等， 呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等， 都可能伴有口臭。
3。 處於青春發育期的女性，
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4。 長期便秘的人， 會因體內產生的有害物質不能及時排出， 而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。
5。 服用使唾液分泌減少的藥物， 如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等， 易導致口臭。
6。 節食減肥， 或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時， 都會導致口臭。
7。 心理壓力過大， 會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。 人一般每天要分泌約1。 5升唾液， 而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足， 發幹的口腔會變得髒兮兮， 於是異味很快產生。 在亞洲家庭協會行政委員會委員、香港政府專聘情緒管理顧問淩康桐看來，
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8。 不同的口臭還可能預示不同疾病。 澳大利亞牙科和口臭病專家傑弗瑞·斯佩瑟表示， 許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。 如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味， 腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味， 肝硬化病人的口腔內有硫磺味， 心臟病則易導致輕度腐爛味的口臭。
治療口臭的絕招
1、山楂去除口臭：山楂9～12克， 煎湯當茶喝， 可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖， 開水沖服， 常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸， 含在口中， 可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬， 溶于100克水中， 再放入10個搗碎的橄欖， 浸泡半小時後， 用來漱口， 每天3～4次，
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5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。 可暫時消除口臭。 (2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水， 半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟， 等涼後切片， 蘸鹽末服食， 可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用， 口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花， 放4杯水煮成菊花茶， 經常飲用， 可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口， 能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭：丁香2克， 分數次含於口中， 可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水， 常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風， 加適量冰糖， 煎湯飲服， 每日3次， 連服數日， 即可去除口臭。
快速祛除口臭
1。 牛奶清除口臭：吃完大蒜後喝一杯牛奶，
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2。 茶葉、香菜清除口臭：口裡嚼一點茶葉或者嚼一點香菜， 口氣會立即變清新。 喝上一杯濃茶也可以。
3。 鹽水漱口清除口臭：用鹽水漱口， 或在口中含鹽水片刻， 能把引起口臭的細菌殺滅。
預防口臭
1。 除了早晚勤刷牙之外， 最好配合漱口水一起使用， 現在許多牙膏都有配套的漱口水， 因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方， 在刷牙前後使用漱口水， 能夠起到全面清潔口腔的效果。
2。 用隔夜茶漱口。 一般隔夜茶都會有些茶油浮現， 飯後用它來漱口能夠使口腔產生一些茶香的氣味， 對付口臭有不錯的效果。
3。 平常時而嚼一嚼口香糖， 也能夠對口臭起到一定的緩解作用。
4。 口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致，
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5。 飯後最好清理一下牙齒， 使用牙線或者其他清理工具， 將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來， 這樣能夠減少細菌分解， 減少口臭。
6。 有時候作息時間沒規律， 壓力過大， 引發火氣上升， 也會出現口臭， 這就要你在平常制定好科學的作息時間， 早睡早起， 另外一定要多喝白開水， 這樣火氣難升， 口腔也自然清新。
7。 “綠色飲料”， 並且可以利用葉綠素作為漱口水， 天天漱口， 天天清香迷人。 這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料， 每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁)。
8。每天吃250毫克的維他命C，約目前市售維他命C一顆的四分之一。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
9。用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
10。多吃生菜，因為蔬菜含有大量的纖維質，可以幫助消化，解決便秘的問題;不過生菜最好買沒有農藥化肥污染的有機蔬菜。
吃什麼藥除口臭
首先，要注意口腔衛生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶；
其次，戒煙戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味及不易消化的，油膩的食物
第三，在治療上，每天早晚服用兩粒“特益菌”，能明顯增加胃腸消化腺體分泌量，修復腺體功能，芳香除臭，爽身香口，化濕避穢，清胃瀉火，對口臭，口幹，口苦，口腔異味，牙齦腫痛，口舌生瘡，口腔潰瘍，便秘等有獨特作用。
8。每天吃250毫克的維他命C，約目前市售維他命C一顆的四分之一。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
9。用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
10。多吃生菜，因為蔬菜含有大量的纖維質，可以幫助消化，解決便秘的問題;不過生菜最好買沒有農藥化肥污染的有機蔬菜。
吃什麼藥除口臭
首先，要注意口腔衛生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶；
其次，戒煙戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味及不易消化的，油膩的食物
第三，在治療上，每天早晚服用兩粒“特益菌”，能明顯增加胃腸消化腺體分泌量，修復腺體功能，芳香除臭，爽身香口，化濕避穢，清胃瀉火，對口臭，口幹，口苦，口腔異味，牙齦腫痛，口舌生瘡，口腔潰瘍，便秘等有獨特作用。
