咽部不適,有異物感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,刺激咳嗽,乾燥、發脹、堵塞、瘙癢等,是人群中十分常見的一種咽部疾病--咽炎.
杏仁雪梨湯 :杏仁 10g、梨 1個、冰糖 30g.先將梨削去核 ,切成小塊 ,與杏仁、冰糖共置碗中 ,加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯 ,每天 1次.
魚腥草豬肺湯 :豬肺 200g、鮮魚腥草 30g、大棗 5個 ,食鹽、味精適量.先將豬肺用清水反復灌洗乾淨擠幹水後切成小塊 ,再用清水漂洗乾淨 ;鮮魚腥草洗淨切段 ,紅棗(去核 )洗淨 ,把豬肺、紅棗一齊放入鍋內 ,加清水適量 ,用大火煮沸後打去浮沫 ,再用小火慢煮 1小時 ,然後下魚腥草再者 10分鐘 ,加入食鹽、味精即可出鍋食用 ,每天 1劑.注意魚腥草下鍋後不宜久煮 ,以免影響藥物療效.
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綠豆百合粥 :綠豆 30g、百合 20g、粳米 60g.上述三味分別用清水淘洗乾淨 ,放鍋內加適量水慢慢煨煮 ,煮至米爛粥熟 ,加適量冰糖溶化後即可食用.每天 1次 ,連服數天.
雙根大海飲 :板藍根 15g、山豆根 10g、甘草 10g、膨大海 5g.共置保溫瓶中 ,用沸水沖泡 ,蓋悶 20分鐘後即可當茶水飲用.也可加水煎煮後 ,倒保溫瓶中慢慢飲用 ,每天1劑.
咽炎的預防
1.及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙；
2.勿飲烈性酒和吸煙,飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品；
3.改善工作生活環境,結合設備的改造,減少粉塵、有害氣體對身體的刺激；
4.生活起居有常,勞逸結合,及時治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水（高血壓、腎病患者勿飲鹽開水）；
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5.適當控制用聲,用聲不當、用聲過度、長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利.
