治療孕吐的方法有什麼

孕吐是懷孕初期最常發生的問題之一， 孕吐的原因有很多， 那麼如何緩解孕吐呢？治療孕吐的方法有什麼？以下就是孕期減少孕吐的幾個小竅門。 需要的孕媽媽不妨試試。

我老婆現在懷孕2個月了， 每天看著她吐， 我心裡就非常的難過， 我給他買了很多種食物， 水果， 各種營養餐， 啥的都買了， 可是她還是什麼都吃不下去， 吃了就吐， 這兩天看著小臉明顯瘦下去了， 我著急死了， 大家說說， 治療孕吐的方法有什麼？

星寶寶小編說：治療孕吐雖然沒有方法從根本上阻止孕吐， 但是只要准媽媽在飲食結構和生活習慣上做一點小小的調整，

1、少量多餐

比較好的進食方式是一天吃5-6次， 特別是你的胃似乎無法接受任何食物時， 就更應該考慮這樣的進食方式， 不斷吃一些食物， 不但能讓你的胃舒服一些， 同時也能維持血糖的平衡， 因為低血糖很容易引發噁心， 尤其是在剛起床或者幾個小時沒有吃東西時， 更容易發生低血糖的情況。

2、吃些容易消化的食物

湯或粥等流質食物， 鮮果飲品， 優酪乳以及低脂高碳水化合物含量的食物， 吃下去後通常比較容易消化， 同時也很容易轉化成熱量， 儘量避免吃難以消化的高脂肪食物或者油炸食物， 如奶油，

3、吃營養豐富的食物

魚， 堅果， 豆腐， 花生醬等都是不錯的選擇， 如果不喜歡花生醬， 可以吃味道較淡的杏仁醬或腰果醬（大型超市一般都有賣）把醬薄薄的塗在餅乾， 麵包， 蘋果片或者其他食物上， 只要一大匙就有足夠的營養， 並足以在你的胃中慢慢消化了。

治孕吐的方法， 以少吃多餐為好， 每2-3小時進餐一次， 妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時為重， 此時可以吃些體積小的含水分少的乾燥食物， 孕婦不要怕吃了吐， 進食後萬一再吐， 千萬不要精神緊張， 可做深呼吸動作， 或聽聽音樂， 或室外散散步， 然後再繼續吃， 進食後， 最好臥床休息半小時， 必要時睡前可適量加餐， 以滿足孕婦， 胎兒的營養需要。