治療孕期咳嗽6個安全食療方

冬季氣候乾燥， 很容易出現咳嗽等呼吸道症狀， 而對於孕媽媽來說， 咳嗽更是痛苦。 不敢用力咳， 深怕寶寶會提早報到， 若一不小心咳到尿失禁， 更是尷尬萬分。 專家表示， 孕婦咳得太多或太過激烈， 會使腹壓增加， 嚴重者可能會導致流產或早產。

孕期咳嗽別亂吃藥

孕期咳嗽可能是感冒引起， 按照一般的感冒治療即可， 但要注意千萬別亂吃藥， 因為有的治療咳嗽的藥可能會影響胎兒健康， 因此一定要在醫生指導下用藥。

有的准媽媽因為體質的原因， 一懷孕就咳嗽， 一直咳到胎兒出生為止， 大大損害了胎兒健康。

治療孕期咳嗽6個安全食療方

孕期咳嗽不吃藥， 可試試以下幾個安全的食療方：

1.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。

2.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。

4.糖煮金桔：將金桔洗淨， 用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼， 存入冰箱保存，

5.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。

6.多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

咳嗽的准媽媽還應注意， 不要吃糖果餅乾等甜食， 那些冰冷、幹， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。