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治療孕期咳嗽6個安全食療方

冬季氣候乾燥, 很容易出現咳嗽等呼吸道症狀, 而對於孕媽媽來說, 咳嗽更是痛苦。 不敢用力咳, 深怕寶寶會提早報到, 若一不小心咳到尿失禁, 更是尷尬萬分。 專家表示, 孕婦咳得太多或太過激烈, 會使腹壓增加, 嚴重者可能會導致流產或早產。

孕期咳嗽別亂吃藥

孕期咳嗽可能是感冒引起, 按照一般的感冒治療即可, 但要注意千萬別亂吃藥, 因為有的治療咳嗽的藥可能會影響胎兒健康, 因此一定要在醫生指導下用藥。

有的准媽媽因為體質的原因, 一懷孕就咳嗽, 一直咳到胎兒出生為止, 大大損害了胎兒健康。

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這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽, 必須著重於止嗽、養陰潤肺。

治療孕期咳嗽6個安全食療方

孕期咳嗽不吃藥, 可試試以下幾個安全的食療方:

1.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢, 放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。

2.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘, 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮, 加水煎茶, 大口大口喝下, 頗具奇效。

4.糖煮金桔:將金桔洗淨, 用牙籤戳兩三個洞, 加水淹沒煮沸, 加入冰糖, 用小火熬爛, 趁熱食用。 沒喝完的放涼, 存入冰箱保存,

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每次舀一些溫熱食用。

5.白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁, 放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

6.多喝溫開水:將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

咳嗽的准媽媽還應注意, 不要吃糖果餅乾等甜食, 那些冰冷、幹, 且易上火的食物, 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

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