治療孩子的“情緒低潮病”

孩子一發愁, 家長跟著愁, 甚至, 家長比孩子焦慮得還厲害, 這是最不可取的。 要培養孩子的樂觀情緒, 家長先要把自己打撈出情緒深淵, 孩子的氣質與行為方式, 說到底受家長的影響很大——

“病例”:換了幼稚園, 孩子變沉悶

小玨最早上的是媽媽單位的子弟幼稚園, 那裡的老師對孩子們照顧得無微不至, 儼然全天候保姆, 小朋友之間一鬧矛盾, 老師就會迅速介入, 安慰受委屈的一方。

小玨滿了4歲, 小玨媽考慮到子弟幼稚園沒有開英語課和微機課, 就將小玨轉入一所名聲響亮的實驗幼稚園。 小玨就像只孤獨的小鴨放入了一群嘰嘰喳喳的小雞中間。

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做遊戲分組時, 老師讓小朋友“自己找夥伴配對”, 小玨跟大家都不熟, 經常落單。

小玨媽看在眼裡急在心裡, 竟買了一大包巧克力“賄賂”小玨班上能力最強的小朋友, 懇求她們帶小玨玩, 又當著小玨的面送禮物給老師, 說自己的女兒“越大越沉悶”, “茶壺裡煮餃子, 肚子有貨倒不出”, 希望老師多給小玨表現機會, 多關照小玨。 老師笑著謝絕了, 說:“小玨轉園過來總要有個適應期, 你不要一著急就給孩子貼標籤, 說她笨啊、內向啊, 這對孩子不好。 ”禮沒有送成, 小玨和媽媽的情緒都很低落, 兩人默不作聲走了一路, 小玨突然問媽媽:“小朋友不和我玩, 老師也不願意照顧我, 我想回以前的幼稚園去,

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我做了好幾次夢, 都是我又回以前的幼稚園了, 老師抱著我親了又親……”媽媽一說“這是不可能的”, 小玨就眼淚汪汪。

診脈:孩子從一個被照顧得無微不至的環境來到必須獨立選擇, 以交往能力換得被承認感的環境裡, 有點不知所措是自然的, 這種適應環境的能力也是孩子必要具備的。 小玨媽的錯誤就在於憐女心切, 想通過自己的努力幫小玨縮短這一過程。 她“賄賂”小玨的老師和同學, 就是希望小玨所處的環境, 能向小玨習慣的生活靠攏, 這種做法一是暗示了小玨的“弱者地位”, 二是暴露了小玨媽內心的緊張、焦慮和氣餒。 媽媽也在懷疑小玨的能力不足以讓她融入新集體, 4歲的小玨怎能不更氣餒?難怪老師“拒禮”的行為會被她誤解成“老師也不願幫助我”呢。

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藥方:首先, 小玨媽應該對小玨在新環境中所受的挫折淡然處之, 可以為她出出主意:“沒有人找你配對玩, 你能不能勇敢地要求加入你看中的那個小組?”“你能不能自己來當小組長, 召集樂意跟你玩的人?”但一定不要表現出對此事過分的關注和憂慮, 更不能語氣嚴重地說:“居然沒有人肯跟你結對子, 這我得找你們老師談談。 ”

其次, 媽媽應改變每天的問詢方式, 比如, 別再每天憂心忡忡地問:“今天幼稚園有沒人欺負你?有什麼壞消息嗎?”可以這樣問:“今天你交到新朋友了嗎?有什麼有趣的事可以告訴媽媽?”前一種問法讓孩子進一步留心到新環境的糟糕之處, 而後一種問法卻讓孩子觸摸到一步步融入新集體的希望,

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這對孩子度過情緒低潮期是有益的。

最後, 媽媽應充分肯定孩子的能力, 再三告訴她:“你不開心是暫時的。 ”“要是你的同學知道你會系這麼複雜的鞋帶, 知道你的漂亮的辮子都是自己梳的, 他們一定想跟你交朋友。 ”孩子受到了鼓舞, 下次很可能會因幫人系鞋帶而交到朋友呢。

融入新集體, 有時只需要系鞋帶這樣的舉手之勞, 只需要主動向他人表現出誠懇和善意。 這一經驗, 孩子一生都有用。

“病例”:孩子被他的鋼琴老師PK了

琴童輝仔的媽媽發現, 自從兒子到鋼琴名師閔老師家去上課後, 他的週期性情緒低潮就出現在週五和週六的早晨——週六早上10點鐘是上課時間, 兒子的情緒低落會在早上7點半鐘起床後達到頂峰,

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一點不稱心就發脾氣。 輝仔媽起先不曉得兒子為什麼在週六早上“變了個人”, 後來兒子的壞脾氣提前到週五發作, 而且週六中午以後馬上就變得情緒安定, 輝仔媽才領悟到“可能是閔老師給了兒子太多壓力”。

閔老師教多了天才琴童, 對輝仔這樣懶洋洋、悟性又一般的男孩不是很耐煩, 上課時經常教訓輝仔和恭立一側的輝仔媽:“你看他彈得有氣沒力, 是不是早上沒吃早餐啊?”“他又沒照規定背譜, 你以為你兒子是天才啊, 下次再這樣你們就不要來了, 說出去是我弟子我還嫌丟人哩。 ”輝仔媽唯唯喏喏。 當輝仔提出來“我要是有時光穿梭機就好了, 碰上我不喜歡的星期六一按機器就可以跳過去”, 輝仔媽還是捨不得退掉閔老師這個家教,因為閔老師教出那麼多天才琴童,別的琴童想拜師還沒機會哩。

輝仔不得不一再地經歷他的“磨難週六”,情緒低落更影響了他對音樂的理解,不僅上課時表現遲鈍,自己在家練琴也“呆若木雞”。

診脈:名師嚴師並不一定是好的幼兒教師,這一點,常被“望子成龍”的家長所忽略,一旦孩子視學藝生涯為“服無期徒刑”一般,試問,他怎麼能對所學的課程有強烈的興趣?真正能把孩子引上藝術之路的老師,首先應該讓孩子“如沐春風”,一旦孩子與老師產生抵觸情緒,甚至老師信口的評價使孩子和家長的情緒掉進深淵,半天爬不上來,這樣的老師專業水準再高,也應該被PK掉。

藥方:如果孩子的情緒低潮是由家教老師的負面評價引發的,並且父母明確感受到老師的偏激和不友好,幫助孩子重建快樂和自信的唯一辦法,就是在下回老師訓斥孩子時,勇敢地與老師爭論一次,然後趁勢把家教退掉。雖然,我們一般不提倡父母當著孩子的面挑戰老師的權威,但當老師的負面評價可能摧毀孩子一生的自信時,我們必須這樣做。這樣,離開老師的家後,我們才能理直氣壯地對孩子說:忘掉老師對你的評價,忘掉他的偏見,10年後,我們一定會讓老師後悔他沒有教到你這個學生。重建孩子的自信不一定要再來彈琴,暫時忘掉彈琴這個“沮喪之源”吧,不妨教孩子一些一兩天就能學會的技能,如折紙手工,學會跳繩,學騎自行車,學習滑冰或打羽毛球,你會看到孩子學得越快,他在老師的斥責中崩塌的自信心重建的速度也越快。

“病例”:孩子憂懼自己的小學生涯

6歲的張媛在大班一直是女孩中的調皮分子,最近學珠心算和中文拼音的進度都不理想,媽媽急火攻心,經常這樣嚇唬她:“告訴你,小學老師可不好說話。默不出拼音要抄30遍,要不天黑了都不放你走。”“你怎麼算了一半就吃上點心了,告訴你,上了小學不准隨便吃東西,連上廁所,不到下課也不許去。”還有的指責也蠻離譜,譬如,張媛看電視時媽媽會說,“都快上小學了還看這麼幼稚的動畫片”,媽媽越這樣頻繁地提示,張媛對“上小學”3個字就越反感,她最近常像老年人一樣唉聲歎氣,回憶“那過去時光的好”,說:“我好羡慕小班或者托班的小朋友哦!我想永遠呆在幼稚園,媽媽,人怎樣才能變小呢?”

媽媽說張媛“別人家的孩子都盼著長大,你卻羡慕小毛頭,怎麼這麼沒長進!”媽媽經常在電話裡大聲向朋友抱怨孩子“沒出息”時,張媛就坐在旁邊,一遍遍神情憂鬱地梳洋娃娃的辮子。

診脈:約有40%的孩子會對近在咫尺的小學生活產生莫名的疑懼心態,其中約10%的孩子會由此萌生情緒低潮,這都很正常。對大班的孩子來說,幼稚園是熟知的環境,小學是陌生的環境,加之如今的父母都希望孩子提前為幼小銜接做好心理準備,常不自覺地誇張小學生活“嚴肅”的一面,這反而會使孩子對將要進入的小學生活產生懼怕、躲避的心態,這種情緒低潮經常左右了孩子對變化的抗拒,妨礙孩子情緒飽滿地進入下一階段的習慣養成與心智錘煉。

藥方:不管孩子的情緒沮喪“來源”是多麼荒誕,絕對不要用“沒出息”、“不長進”之類的評價,讓孩子把沮喪心態生生咽下。解決孩子的情緒低潮,要疏不要堵——首先要讓孩子把引發沮喪的原因表達出來,然後我們才可以對症下藥。譬如,孩子一提“上小學”就神情憂慮,我們可以想辦法帶他到附近的小學看看,觀摩一年級生動活潑的課堂氣氛,實地體驗將學習內容與遊戲共熔於一爐的教學方式,也可以觀摩小學低年級的課間餐、“娃娃電視臺”,也許,當孩子看到一年級的哥哥姐姐在午休時間也通過“娃娃電視臺”看動畫片時,對小學生活的想像就會來個180°的大轉彎。父母可通過各種方式對孩子講明:小學生活比你想的有意思得多;人都是要長大的,長大意味著責任,也意味著快樂。要令孩子對“長大”充滿自豪,從而不怵於去應對“長大”後必要面對的壓力,家長還可跟幼稚園老師溝通,讓孩子去小班當“小老師”,也可由幼稚園出面邀請附近小學一二年級的學生來當“小老師”,講述他們快樂的學習生活。

輝仔媽還是捨不得退掉閔老師這個家教,因為閔老師教出那麼多天才琴童,別的琴童想拜師還沒機會哩。

輝仔不得不一再地經歷他的“磨難週六”,情緒低落更影響了他對音樂的理解,不僅上課時表現遲鈍,自己在家練琴也“呆若木雞”。

診脈:名師嚴師並不一定是好的幼兒教師,這一點,常被“望子成龍”的家長所忽略,一旦孩子視學藝生涯為“服無期徒刑”一般,試問,他怎麼能對所學的課程有強烈的興趣?真正能把孩子引上藝術之路的老師,首先應該讓孩子“如沐春風”,一旦孩子與老師產生抵觸情緒,甚至老師信口的評價使孩子和家長的情緒掉進深淵,半天爬不上來,這樣的老師專業水準再高,也應該被PK掉。

藥方:如果孩子的情緒低潮是由家教老師的負面評價引發的,並且父母明確感受到老師的偏激和不友好,幫助孩子重建快樂和自信的唯一辦法,就是在下回老師訓斥孩子時,勇敢地與老師爭論一次,然後趁勢把家教退掉。雖然,我們一般不提倡父母當著孩子的面挑戰老師的權威,但當老師的負面評價可能摧毀孩子一生的自信時,我們必須這樣做。這樣,離開老師的家後,我們才能理直氣壯地對孩子說:忘掉老師對你的評價,忘掉他的偏見,10年後,我們一定會讓老師後悔他沒有教到你這個學生。重建孩子的自信不一定要再來彈琴,暫時忘掉彈琴這個“沮喪之源”吧,不妨教孩子一些一兩天就能學會的技能,如折紙手工,學會跳繩,學騎自行車,學習滑冰或打羽毛球,你會看到孩子學得越快,他在老師的斥責中崩塌的自信心重建的速度也越快。

“病例”:孩子憂懼自己的小學生涯

6歲的張媛在大班一直是女孩中的調皮分子,最近學珠心算和中文拼音的進度都不理想,媽媽急火攻心,經常這樣嚇唬她:“告訴你,小學老師可不好說話。默不出拼音要抄30遍,要不天黑了都不放你走。”“你怎麼算了一半就吃上點心了,告訴你,上了小學不准隨便吃東西,連上廁所,不到下課也不許去。”還有的指責也蠻離譜,譬如,張媛看電視時媽媽會說,“都快上小學了還看這麼幼稚的動畫片”,媽媽越這樣頻繁地提示,張媛對“上小學”3個字就越反感,她最近常像老年人一樣唉聲歎氣,回憶“那過去時光的好”,說:“我好羡慕小班或者托班的小朋友哦!我想永遠呆在幼稚園,媽媽,人怎樣才能變小呢?”

媽媽說張媛“別人家的孩子都盼著長大,你卻羡慕小毛頭,怎麼這麼沒長進!”媽媽經常在電話裡大聲向朋友抱怨孩子“沒出息”時,張媛就坐在旁邊,一遍遍神情憂鬱地梳洋娃娃的辮子。

診脈:約有40%的孩子會對近在咫尺的小學生活產生莫名的疑懼心態,其中約10%的孩子會由此萌生情緒低潮,這都很正常。對大班的孩子來說,幼稚園是熟知的環境,小學是陌生的環境,加之如今的父母都希望孩子提前為幼小銜接做好心理準備,常不自覺地誇張小學生活“嚴肅”的一面,這反而會使孩子對將要進入的小學生活產生懼怕、躲避的心態,這種情緒低潮經常左右了孩子對變化的抗拒,妨礙孩子情緒飽滿地進入下一階段的習慣養成與心智錘煉。

藥方:不管孩子的情緒沮喪“來源”是多麼荒誕,絕對不要用“沒出息”、“不長進”之類的評價,讓孩子把沮喪心態生生咽下。解決孩子的情緒低潮,要疏不要堵——首先要讓孩子把引發沮喪的原因表達出來,然後我們才可以對症下藥。譬如,孩子一提“上小學”就神情憂慮,我們可以想辦法帶他到附近的小學看看,觀摩一年級生動活潑的課堂氣氛,實地體驗將學習內容與遊戲共熔於一爐的教學方式,也可以觀摩小學低年級的課間餐、“娃娃電視臺”,也許,當孩子看到一年級的哥哥姐姐在午休時間也通過“娃娃電視臺”看動畫片時,對小學生活的想像就會來個180°的大轉彎。父母可通過各種方式對孩子講明:小學生活比你想的有意思得多;人都是要長大的,長大意味著責任,也意味著快樂。要令孩子對“長大”充滿自豪,從而不怵於去應對“長大”後必要面對的壓力,家長還可跟幼稚園老師溝通,讓孩子去小班當“小老師”,也可由幼稚園出面邀請附近小學一二年級的學生來當“小老師”,講述他們快樂的學習生活。

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