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治療宮寒不孕偏方有哪些?生活中有許多導致女性不孕的疾病, 而宮寒性不孕就是其中的一種。 那麼, 治療宮寒不孕偏方有哪些呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。治療宮寒不孕偏方
暖腳促進睡眠
雙腳是女人的“第二心臟”。 女性每天睡前用四十度左右的熱水泡腳15~30分鐘。 泡腳水不能太淺, 至少要沒過腳面, 連小腿一起泡, 效果會更好。 這樣不僅能緩解腰背疼痛, 還能促進睡眠。 怕冷的女性最好穿上保暖寬鬆的棉襪睡覺。
身體各部位都要保暖
在冬天, 女人要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖;頸部保暖可以有效預防頸椎病,
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少吃生冷 多多溫補
女人最好少吃生冷、寒性食物, 尤其是畏冷、易傷風感冒、手腳經常冰涼, 以及處於生理週期的女性更應注意。 建議女性在冬季可多吃些大棗山藥粥、五色粥等粥品, 做菜是還可放一些生薑、辣椒、胡椒等具有“產熱”作用的調料。 平時也應該多吃一些補氣暖身的食品, 如核桃、棗、花生等。 也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血, 平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。 取當歸15~20克、羊肉2兩、生薑4~5片, 煮熟,
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做家務用溫水
做家務最好多用溫水。 有資料顯示, 溫水是冷水清潔和殺菌效果的五倍, 不僅清洗效果強, 還能預防關節炎和婦科病。 洗冷水澡更是女性大忌, 由於水溫過低, 人體會感到寒冷, 產生一系列如心跳加快、神經緊張、血壓升高等應激反應。
多運動
宮寒的女生要加強身體鍛煉。 因為這些體質偏寒的女生通常是不喜歡運動、或者少運動, 要是一運動起來就特別容易感覺疲勞。 俗話說“動則生陽”, 其實平時多鍛煉, 運動一下身子, 可以使身體的氣血運行, 改善血液迴圈, 疏通經脈, 讓身體溫暖起來, 也能驅走子宮的寒氣。 如果女生覺得自己的運動細胞確實不太發達。 利用每天上下班的時候多走走路或者多走走樓梯。
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治療宮寒不孕的偏方
當歸遠志酒
當歸、遠志各150g, 甜酒1500g。 將當歸與遠志用紗布封好, 以酒浸泡, 密封。 7日後可開取, 去渣備用。 每晚溫飲, 隨量飲之, 不可間斷。
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玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克, 益母草50克, 雞蛋2個。 將以上3味加水同煮, 待雞蛋熟後去殼, 再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯, 吃雞蛋。 具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
紅花孕育蛋
取雞蛋1只, 打一個口, 放入藏紅花1.5g, 攪勻蒸熟即成, 月經來潮的第二天開始服, 天天吃1個, 連吃9個。 持續服3~4個月經週期。 主治氣虛夾瘀不孕。
雞煮益母草
烏雞1只, 益母草500g(分4份, 分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。 將制好的益母草, 放入雞膛內, 用清湯煮, 雞淡吃, 或酒送下亦可。 雞骨並藥渣焙乾為末, 加當歸120g、續斷60g、薑18g為末, 煉蜜為丸, 每丸9g。 每日早、中、晚各服l丸。 主治久不孕者。
烏豆蛋酒湯
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烏豆(黑豆)60克, 雞蛋2個, 黃酒或米酒100毫升。 將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 具有調中、下氣、止痛功能。 適用于婦女氣血虛弱型痛經, 並有和血潤膚功效。
薑棗紅糖水
乾薑、大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗淨, 乾薑切片, 大棗去核, 加紅糖煎。 喝湯, 吃大棗。 具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經及黃褐斑。
姜艾薏米粥
乾薑、艾葉各10克, 薏米30克。 將前兩味水煎取汁, 將薏苡仁煮粥至八成熟, 入藥汁同煮至熟。 具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於寒濕凝滯型痛經。
宮寒了應該怎麼辦
食療:
1.玫瑰桂花紅棗茶
將玫瑰花3朵, 桂花適量, 紅棗三顆一起泡水, 加上蜂蜜。
作用:補血養顏, 又可以暖宮。
2.羊肉燉當歸北芪
材料:羊肉500克, 當歸、北芪各15克, 乾薑10克。
做法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。
作用:溫中補虛,益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。
3.母雞艾葉湯
材料:老母雞1只,艾葉15克。
做法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。
作用:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
以上對於治療宮寒不孕偏方做出了詳細的介紹,是否解答了你的疑問呢?希望能夠幫助到大家。
做法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。
作用:溫中補虛,益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。
3.母雞艾葉湯
材料:老母雞1只,艾葉15克。
做法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。
作用:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
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