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治療宮寒不孕偏方_治療宮寒不孕的偏方

養生之道網導讀:

治療宮寒不孕偏方有哪些?生活中有許多導致女性不孕的疾病, 而宮寒性不孕就是其中的一種。 那麼, 治療宮寒不孕偏方有哪些呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

治療宮寒不孕偏方

暖腳促進睡眠

雙腳是女人的“第二心臟”。 女性每天睡前用四十度左右的熱水泡腳15~30分鐘。 泡腳水不能太淺, 至少要沒過腳面, 連小腿一起泡, 效果會更好。 這樣不僅能緩解腰背疼痛, 還能促進睡眠。 怕冷的女性最好穿上保暖寬鬆的棉襪睡覺。

身體各部位都要保暖

在冬天, 女人要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖;頸部保暖可以有效預防頸椎病,

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因此, 出門時別忘了戴上圍巾;不要穿太緊的衣服、褲子, 否則會阻礙血液迴圈, 整個腿部對於冷的反應更敏感, 惡性循環下去, 反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。

少吃生冷 多多溫補

女人最好少吃生冷、寒性食物, 尤其是畏冷、易傷風感冒、手腳經常冰涼, 以及處於生理週期的女性更應注意。 建議女性在冬季可多吃些大棗山藥粥、五色粥等粥品, 做菜是還可放一些生薑、辣椒、胡椒等具有“產熱”作用的調料。 平時也應該多吃一些補氣暖身的食品, 如核桃、棗、花生等。 也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血, 平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。 取當歸15~20克、羊肉2兩、生薑4~5片, 煮熟,

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喝湯吃肉。

做家務用溫水

做家務最好多用溫水。 有資料顯示, 溫水是冷水清潔和殺菌效果的五倍, 不僅清洗效果強, 還能預防關節炎和婦科病。 洗冷水澡更是女性大忌, 由於水溫過低, 人體會感到寒冷, 產生一系列如心跳加快、神經緊張、血壓升高等應激反應。

多運動

宮寒的女生要加強身體鍛煉。 因為這些體質偏寒的女生通常是不喜歡運動、或者少運動, 要是一運動起來就特別容易感覺疲勞。 俗話說“動則生陽”, 其實平時多鍛煉, 運動一下身子, 可以使身體的氣血運行, 改善血液迴圈, 疏通經脈, 讓身體溫暖起來, 也能驅走子宮的寒氣。 如果女生覺得自己的運動細胞確實不太發達。 利用每天上下班的時候多走走路或者多走走樓梯。

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不讓整天久坐不動的, 這樣血氣不流通, 對子宮不好。 尤其是正在備孕的親們, 一定要動起來喔。

治療宮寒不孕的偏方

當歸遠志酒

當歸、遠志各150g, 甜酒1500g。 將當歸與遠志用紗布封好, 以酒浸泡, 密封。 7日後可開取, 去渣備用。 每晚溫飲, 隨量飲之, 不可間斷。

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酒用盡, 依法再制。 功能是活血通經, 調和氣血。 適用于婦女月經不調或氣血不足者。

玄胡益母草煮雞蛋

玄胡20克, 益母草50克, 雞蛋2個。 將以上3味加水同煮, 待雞蛋熟後去殼, 再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯, 吃雞蛋。 具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

紅花孕育蛋

取雞蛋1只, 打一個口, 放入藏紅花1.5g, 攪勻蒸熟即成, 月經來潮的第二天開始服, 天天吃1個, 連吃9個。 持續服3~4個月經週期。 主治氣虛夾瘀不孕。

雞煮益母草

烏雞1只, 益母草500g(分4份, 分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。 將制好的益母草, 放入雞膛內, 用清湯煮, 雞淡吃, 或酒送下亦可。 雞骨並藥渣焙乾為末, 加當歸120g、續斷60g、薑18g為末, 煉蜜為丸, 每丸9g。 每日早、中、晚各服l丸。 主治久不孕者。

烏豆蛋酒湯

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烏豆(黑豆)60克, 雞蛋2個, 黃酒或米酒100毫升。 將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 具有調中、下氣、止痛功能。 適用于婦女氣血虛弱型痛經, 並有和血潤膚功效。

薑棗紅糖水

乾薑、大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗淨, 乾薑切片, 大棗去核, 加紅糖煎。 喝湯, 吃大棗。 具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經及黃褐斑。

姜艾薏米粥

乾薑、艾葉各10克, 薏米30克。 將前兩味水煎取汁, 將薏苡仁煮粥至八成熟, 入藥汁同煮至熟。 具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於寒濕凝滯型痛經。

宮寒了應該怎麼辦

食療:

1.玫瑰桂花紅棗茶

將玫瑰花3朵, 桂花適量, 紅棗三顆一起泡水, 加上蜂蜜。

作用:補血養顏, 又可以暖宮。

2.羊肉燉當歸北芪

材料:羊肉500克, 當歸、北芪各15克, 乾薑10克。

做法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。

作用:溫中補虛,益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。

3.母雞艾葉湯

材料:老母雞1只,艾葉15克。

做法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。

作用:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。

以上對於治療宮寒不孕偏方做出了詳細的介紹,是否解答了你的疑問呢?希望能夠幫助到大家。

做法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。

作用:溫中補虛,益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。

3.母雞艾葉湯

材料:老母雞1只,艾葉15克。

做法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。

作用:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。

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