治療寶寶上火，媽媽要有招！

中醫認為， 上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症， 而寶寶是“純陽之體”很容易出現陽盛火旺即“上火”現象。 而為治療寶寶上火， 很多媽媽在學習各種小常識小妙招， 今天小編就給媽媽們介紹一些寶寶上火種類的小常識和防治知識， 希望媽媽們愛子更有方！

一般寶寶上火根據臟腑可分為心火、肝火、脾火、胃火。

寶寶如果出現膽小、睡不香、口舌生瘡、小便赤黃等症狀， 就是心火太旺。

肝開竅於目， 因此肝有火主要表現在眼睛， 出現眼幹、眼癢， 結膜炎、眼屎分泌多， 脾氣暴躁易衝動， 因此寶寶肝火旺常出現眼屎多、睡不踏實、脾氣大等。

脾有火主要表現在口舌， 舌苔黃膩、口苦口幹， 口唇生瘡， 想大量飲水。

胃火症狀為胃部灼熱疼痛、口幹口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。

為預防和治療這麼多種類的寶寶上火， 媽媽可以採取以下一些日常療法。

1.睡眠不夠或是睡眠品質不好， 會造成肝火上升， 因此預防和治療寶寶肝火， 保證睡眠是很必要的。 還可常吃一些“根莖類”食物， 如芋頭， 紅薯， 蓮藕， 可以去“肝火”， 防便秘， 讓小寶寶們體內清爽， 食欲好。

2.多給寶寶喝水、吃去火水果。 多吃蔬菜和粗糧， 補充纖維素， 促進腸胃蠕動防止便秘。 餵奶粉的寶寶要搭配一些每伴、乃伴侶。 還要記住給寶寶飲食要適量， 暴飲暴食會造成寶寶食積化熱而產生胃火。

3.在心理方面，

4.適當食用一些兒童去火類輔助產品， 如“三公仔小兒七星茶”。 配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化， 開胃消滯， 用於小兒積滯化熱。 薏苡仁清熱利濕， 淡竹葉清心火利小便， 熱從便出。 經常沖飲， 能有效防治兒童的各種上火症狀。 而且不是單一清火， 同時也能對腸道、脾胃起綜合調理功效。

媽媽們知道了這麼多上火的種類和防治辦法， 就可以讓寶寶少上火， 即使不慎有了上火症狀， 媽媽也可以有辦法讓寶寶早日脫離火海啦！