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治療寶寶便秘的萬全之策

萬全之策1

對由於飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。 為使人工餵養寶寶的大便變軟, 可在飲食中添加番茄汁、橘子汁、菜汁等, 或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中, 每天給寶寶喝60-90毫升, 促進腸道增強蠕動;如果上述方法效果不佳, 可酌情減少牛奶的量, 增加離乳食品, 如米粉、麥粉等。 已經添加離乳食品的寶寶出現便秘, 可增加纖維素含量較高的食物, 如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時, 可給吃一些粗穀類的食物或紅薯, 還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜, 多喝白開水, 尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後,

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更要及時喝水及吃果蔬。 少吃易引起便秘的食物, 如巧克力、馬鈴薯、乾酪等。

萬全之策2

從寶寶3個月起, 即開始訓練定時排便的習慣, 1周歲後, 可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆, 不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘, 一旦形成定時排便的時間, 不要隨意變動。 當寶寶出現便秘時, 可在醫生的指導下, 重新訓練腸道排便的反應能力。 方法為在早飯後給寶寶灌腸, 然後立即坐在便盆上, 即使寶寶沒有馬上排出大便, 也要坐上10分鐘, 連續7天后, 隔天灌腸一次, 再過7天后停止灌腸。 這樣, 有助於寶寶建立起排便的條件反射。 值得注意的是寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥, 一定要嚴格遵從醫囑。

萬全之策3

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讓寶寶積極進行戶外運動, 如跑、爬、跳、騎小車、踢球等, 以此增強腹肌的力量, 並且可促進腸道蠕動。 對於膽小的寶寶, 儘量在家裡排便, 不要輕易改變排便環境。 當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。

叮囑:

如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒, 應及時去就醫, 以防腸梗阻發生。

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