寶寶小的時候尿床是正常的， 可是寶寶如果持續尿床至3歲依然存在， 就成了媽媽們的噩夢了。 寶寶老尿床怎麼辦？媽媽有什麼好辦法平穩過渡“地圖期”？
艾灸減緩尿床
中醫認為寶寶尿床多是由於腎氣不足、膀胱寒冷、下元虛寒或病後體虛、脾肺氣虛及不良習慣所致。 因此， 對於遺尿的寶寶， 媽媽們可以選擇艾灸下列穴位：
◎神闕穴：肚臍
◎關元穴：前正中線上， 肚臍下3寸
◎氣海穴：前正中線上， 肚臍下1.5寸
◎腎俞：第2腰椎棘突下， 旁開1.5寸
每個穴位5分鐘， 每天1次；或給寶寶捏脊， 每日1次， 可以提高寶寶的抵抗力。
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食物選擇要注意
平時媽媽可以多給寶寶吃些薏米、山藥、扁豆、黑芝麻、銀耳等食物。 但更重要的是， 媽媽應該注意讓寶寶少食用一些可加重遺尿的食品， 比如：
◎過量的牛奶、巧克力、橘子在小兒體內可能產生變態反應， 使膀胱膨脹， 容量減少， 並能促使膀胱平滑肌變得粗糙， 產生痙攣。
◎辛辣有刺激性食物如辣椒、大蒜、咖啡等使神經系統發育尚未完全的小兒過於興奮， 大腦功能失調， 引起遺尿。
◎多糖、多鹽食物引起多飲使體內水分增加， 夜間易遺尿。
◎有利尿作用的食品如玉米、茯苓餅、赤豆、綠豆、鯉魚、西瓜等可加重遺尿病情。
小編總結：有媽媽的鼓勵和幫助， 寶寶的自信心會倍增， 可以達到事半功倍的作用， 希望媽媽的幫助能夠使寶寶迅速恢復健康，
