養生之道網導讀：
治療寶寶感冒的妙招有哪些？孩子健康是所有父母的心願， 然而， 感冒發燒等小病卻總是不期而至。 那麼治療寶寶感冒的妙招有哪些？下面養生之道網為您介紹。冬季是寶寶感冒的多發季節， 寶寶抵抗力差， 很容易患上感冒， 家長們需要多加細心呵護才是， 那麼， 寶寶感冒怎麼辦呢？寶寶感冒吃什麼好呢？帶著這些疑問， 跟著小編一起來看看如何治療寶寶感冒吧！
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一、寶寶感冒怎麼辦
寒冷的冬季， 父母最怕寶寶感冒受涼， 有的寶寶感冒剛好沒幾天， 又開始流鼻涕了， 這可愁了父母了， 那麼， 寶寶感冒怎麼辦呢?
1、充分休息
對於感冒良好的休息是至關重要的， 儘量讓孩子多睡， 適當減少戶外活動， 別讓寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水， 充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點， 容易清潔。 讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁，
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2、讓寶寶睡得更舒適
如果寶寶鼻塞， 你可以在孩子褥子底下墊上幾個毛巾， 頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。 千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下， 這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小， 不會自己擤鼻涕， 如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難， 你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻哦， 這樣有助於寶寶充分呼吸呢!
4、保持空氣濕潤
你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度， 尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。 別忘了每天用白醋和水清潔加濕器， 避免灰塵和病菌的聚集。
5、為寶寶做個蒸汽浴
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帶上寶寶和你一起去浴室， 打開熱水或淋浴， 關上門， 讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘， 寶寶的鼻塞定會大大好轉。 浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。 如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會， 也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。
6、合理選用藥物
不少大人感冒了， 總是買些感冒藥回來隨便吃兩顆敷衍過去。 一般來說， 不建議各位媽媽胡亂用藥， 尤其是小兒感冒的時候。 因為是藥三分毒， 小孩亂用感冒藥不僅僅會給孩子的身體帶來一些副作用， 而且針對不同的感冒類型要對應不同的治療用藥， 用藥有誤會導致病情加重。 中藥成分的小兒感冒藥雖然見效較慢， 但相對安全， 像苗泰小兒退熱顆粒含有中藥成分，
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二、寶寶感冒吃什麼好
感冒是寶寶常見疾病之一， 而且一年可能反復多次。 寶寶如果不小心感冒了， 家長不要給孩子亂吃東西， 那麼， 寶寶感冒吃什麼比較好呢?
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜， 專家強調， 缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。 一旦感冒或腹瀉， 體內維生素A的水準又會進一步下降。 維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應， 導致免疫功能下降。 在眾多食物中， 最能補充維生素A的當數胡蘿蔔。 所以說， 胡蘿蔔是預防寶寶感冒的最佳食品。
1、紅蘿蔔馬蹄
材料
紅蘿蔔150克， 馬蹄250克， 大米50克。
做法
（1）將紅蘿蔔切片， 將馬蹄去皮拍裂， 和大米一起放到鍋中， 加入適量的清水煲成粥。
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（2）粥煲好了之後， 可以加入適量的糖或者鹽即可， 如果小朋友不想吃飯， 可以用這款清香的粥品代替白飯。
美食經：這款粥點清熱消食， 具有止咳、祛痰和利尿的功效， 對於預防小朋友感冒具有一定的功效。
2、胡蘿蔔瘦肉粥
材料
白蘿蔔， 瘦肉， 大米， 豬油， 薑， 蔥， 鹽。
做法
（1）先把白蘿蔔洗淨， 瘦肉切成丁， 將薑， 蔥切成末備用。
（2）把大米淘好， 用水泡上(泡米不但可以省煤氣， 容易爛， 而且熬出來的粥會更好吃。 泡米的水——把米末過就可以了)。
（3）米泡一段時間就可以放入鍋裡熬了， 然後在鍋內加上適量的水， 將火打到大火， 直至熬開。
（4）開鍋後， 在鍋內放入薑末， 肉末， 白蘿蔔丁。 等熬開後， 打小火。 (寶寶如果感冒了， 也可以適當多放點薑末)。
（5）等熬上十分鐘左右在粥里加一點豬油(注：一定不能太多哦， 不然寶寶吃了會拉肚子的)。
（6）粥熬上半個小時就快好，這時加點鹽，(也一定要少，不然對寶寶身體不好)。
（7）關火，加點蔥花，一碗熱氣騰騰的鳳梨瘦肉粥就好了。
3、胡蘿蔔山藥粥
材料
胡蘿蔔、山藥各250克，粳米50克。
做法
（1）將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿蔔及山藥，再煮成粥即可。
（2）煮熟後每日一次，每次一小碗即可。
三、七妙招幫兒童預防感冒
怎樣幫助孩子預防與避免感冒?在與感冒的長期抗戰中，媽媽們也總結出不少小妙招，只是小妙招是否有科學根據呢?還是讓專家來幫你解析吧!
1、喝湯、營養粥等營養食品
專家解析：有間接的預防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營養的良好手段，可以增強體質，間接地通過改善自身體質來降低感冒的發生概率，卻並非有直接的預防感冒作用，因為營養再好的孩子也仍然有可能感冒。
2、多讓孩子進行空氣浴、陽光浴
專家解析：這是增強體質的好方法。從感冒的角度來看，空氣浴和陽光浴可以間接預防感冒，降低感冒的發生率。公園、綠地都是曬太陽的好地方，天氣暖和、陽光好的時候可以帶孩子出來曬太陽，曬的時候要注意手、腳應該暴露在外，充分接觸到陽光，捂得太嚴實或者隔著玻璃曬太陽都起不到應有的作用。
3、進行冷刺激，讓孩子穿輕便而保暖的衣服，在背風的地方玩半個小時
專家解析：戶外活動可以增強體質，從這個意義上來說，它有間接預防感冒的作用。只要陽光充足，天氣比較暖和，就可以帶著孩子到戶外活動，不需要有過多限制。
4、棉被、枕頭要多曬棉被、枕頭要多曬
專家解析：多曬枕頭、棉被可以預防孩子因過敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽，晚上上床睡覺後出現咳嗽狀況，有可能是因為對床上蟎蟲過敏而引起咳嗽，這種咳嗽不是普通的感冒，常曬被子、枕頭對這有類情況非常有效。
5、睡覺時使用背心式睡袋
專家解析：背心式睡袋可以有效預防孩子因為蹬被子而著涼。受涼是感冒的一個誘因，所以背心式睡袋對預防感冒也可以認為有間接的作用。其實很多時候孩子蹬被子是因為太熱，給孩子少蓋一點也是防止蹬被子的好方法。
6、少去人多的公共場合
專家解析：這個做法很正確。人多擁擠的公眾場所，感冒病源體也多，尤其是醫院，病患集中，細菌及病毒在空氣中的濃度最大，最容易使孩子發生交叉感染;如果孩子只是患有輕微咳嗽、流涕，儘量不要去醫院。
7、空調溫度不要調太高
專家解析：是否開空調要根據具體的氣候條件，天氣寒冷、氣溫較低的時候應該使用空調，許多感冒生病的孩子並不是由於使用了空調，而是因為空調使用不當造成的。因此使用空調時溫度不要調得過高，以室內溫度與自然界溫度一般相差5℃—15℃為宜;並且每隔一到兩個小時打開窗戶換氣。
四、寶寶感冒的誤區
感冒誤區1、有沉重鼻音就是感冒了？尤其在幼兒，特別在一歲以下，常會聽到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在其中隨呼吸穿梭，那便是鼻屎，當然也是痰的一種表現（呼吸道分泌物）。而媽媽們擔心寶寶感冒了，其實多半是多慮的。因為最主要的原因只是累積過多、慢慢幹黏住的鼻分泌物造成以上現象，尤其是沒有發燒、活動力等變化時，更不必擔心，只要養成好習慣，每天固定清潔好鼻內分泌物，便不會有以上情況發生了。至於什麼情況才是有真正的鼻炎呢？答案是當醫師發現有鼻腔內發炎，即發紅、腫脹，引起分泌物增多的鼻黏膜時，才能下此診斷。
感冒誤區2、感冒就用抗生素病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬於病毒性☆禁☆感冒，細菌引起的感冒屬於細菌性☆禁☆感冒。抗生素只對細菌性☆禁☆感冒有用。其實，很多感冒都屬於病毒性☆禁☆感冒。嚴格意義上講，對病毒性☆禁☆感冒並沒有什麼有效的藥物，只是對症治療，而不需要使用抗生素。大家可能都有過這種經歷，感冒以後習慣性在藥店買一些感冒藥，同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候是沒有用處的，是浪費也是濫用。
感冒誤區3、注射“丙種球蛋白”預防感冒孩子經常感冒，讓父母很著急，聽人說這是抵抗力低的緣故，打點“丙種球蛋白”就能起預防感冒作用，但注射了一段時間，卻沒見什麼效果。“丙種球蛋白”是來源於血漿提煉的生物製劑，以目前的技術還是存在被污染的危險，不是100%的安全。再則，它只對特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用，可見其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到預防感冒的作用。專家提醒：寶寶愛感冒，找出原因是關鍵：營養不良引起抵抗力下降，如維生素A的缺乏；有的老人怕孩子冷，總把寶寶捂得嚴嚴實實，使孩子的耐受力很低，“弱不禁風”；多次反復使用抗生素也會使抵抗力下降；若不是以上原因，則應考慮疾病因素，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎患兒也是愛頻繁地感冒，這就需要先將疾病治好。
五、寶寶感冒的症狀
1、潛伏期大多為2～3日或稍久。
2、輕症只有鼻部症狀，如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等，也可用流淚、微咳或咽部不適，可在3～4天內自然痊癒。如感染，涉及鼻咽及咽部，常有發熱、咽痛，扁桃體炎及咽後壁淋巴組織充血和增生，有時淋巴結可稍腫大。發熱可持續2～3日至1周左右。在嬰幼兒容易引起嘔吐及腹瀉。
3、重症體溫可達39～40℃或理高，伴有冷感，頭痛、全身無力、食欲銳減、睡眠不安等，不久即可因部微紅，發生皰疹和潰瘍，稱泡疹性咽炎。有時紅腫明顯，波及扁桃體，出現濾泡性膿性滲出物，咽痛和全身症狀均加征，鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠。頜下淋巴結顯著腫大，壓痛也明顯。如炎症波及鼻竇、中耳或氣管，則發生其它症狀，全身症狀也較嚴重。較嚴重症狀中，要注意高熱驚厥和急性腹痛，並與其它疾病作鑒別診斷。急性上呼吸道感染所致的高熱驚厥大多見於嬰幼兒，起病後1～2日連續幾次。急性腹痛有時很劇烈，多在臍部周圍，無壓痛，往往早期出現，大多為暫時性的，可能與腸蠕動亢進有關；但也可持續存在，有時與闌尾炎的症狀相仿，多因併發急性腸系膜淋巴結炎所致。
4、急性扁桃體炎是急性咽炎的一部分，其病程及併發症與急性咽炎不全相同，因此可以單獨作為一個病，也可併入咽炎。由病毒所致者，有時在扁桃體表面可見白色斑點狀滲出物，同時軟齶及咽後壁可見小潰瘍，雙側頰粘膜充血伴散在出血點，但粘膜表現光滑，可與麻疹鑒別。由鏈球菌引起者，一般多在2歲以上小兒，發病時全身症狀較多，可有高熱、冷感、嘔吐、頭痛、腹痛等，以後咽痛或輕或重，吞咽困難，扁桃體大多呈彌漫性紅腫、或同時顯示濾泡性膿性滲出物，患者舌質紅、或有苔厚。如不及時治療，容易出現併發症，主要是鼻竇炎、中耳炎及淋巴結炎。
不然寶寶吃了會拉肚子的)。（6）粥熬上半個小時就快好，這時加點鹽，(也一定要少，不然對寶寶身體不好)。
（7）關火，加點蔥花，一碗熱氣騰騰的鳳梨瘦肉粥就好了。
3、胡蘿蔔山藥粥
材料
胡蘿蔔、山藥各250克，粳米50克。
做法
（1）將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿蔔及山藥，再煮成粥即可。
（2）煮熟後每日一次，每次一小碗即可。
三、七妙招幫兒童預防感冒
怎樣幫助孩子預防與避免感冒?在與感冒的長期抗戰中，媽媽們也總結出不少小妙招，只是小妙招是否有科學根據呢?還是讓專家來幫你解析吧!
1、喝湯、營養粥等營養食品
專家解析：有間接的預防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營養的良好手段，可以增強體質，間接地通過改善自身體質來降低感冒的發生概率，卻並非有直接的預防感冒作用，因為營養再好的孩子也仍然有可能感冒。
2、多讓孩子進行空氣浴、陽光浴
專家解析：這是增強體質的好方法。從感冒的角度來看，空氣浴和陽光浴可以間接預防感冒，降低感冒的發生率。公園、綠地都是曬太陽的好地方，天氣暖和、陽光好的時候可以帶孩子出來曬太陽，曬的時候要注意手、腳應該暴露在外，充分接觸到陽光，捂得太嚴實或者隔著玻璃曬太陽都起不到應有的作用。
3、進行冷刺激，讓孩子穿輕便而保暖的衣服，在背風的地方玩半個小時
專家解析：戶外活動可以增強體質，從這個意義上來說，它有間接預防感冒的作用。只要陽光充足，天氣比較暖和，就可以帶著孩子到戶外活動，不需要有過多限制。
4、棉被、枕頭要多曬棉被、枕頭要多曬
專家解析：多曬枕頭、棉被可以預防孩子因過敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽，晚上上床睡覺後出現咳嗽狀況，有可能是因為對床上蟎蟲過敏而引起咳嗽，這種咳嗽不是普通的感冒，常曬被子、枕頭對這有類情況非常有效。
5、睡覺時使用背心式睡袋
專家解析：背心式睡袋可以有效預防孩子因為蹬被子而著涼。受涼是感冒的一個誘因，所以背心式睡袋對預防感冒也可以認為有間接的作用。其實很多時候孩子蹬被子是因為太熱，給孩子少蓋一點也是防止蹬被子的好方法。
6、少去人多的公共場合
專家解析：這個做法很正確。人多擁擠的公眾場所，感冒病源體也多，尤其是醫院，病患集中，細菌及病毒在空氣中的濃度最大，最容易使孩子發生交叉感染;如果孩子只是患有輕微咳嗽、流涕，儘量不要去醫院。
7、空調溫度不要調太高
專家解析：是否開空調要根據具體的氣候條件，天氣寒冷、氣溫較低的時候應該使用空調，許多感冒生病的孩子並不是由於使用了空調，而是因為空調使用不當造成的。因此使用空調時溫度不要調得過高，以室內溫度與自然界溫度一般相差5℃—15℃為宜;並且每隔一到兩個小時打開窗戶換氣。
四、寶寶感冒的誤區
感冒誤區1、有沉重鼻音就是感冒了？尤其在幼兒，特別在一歲以下，常會聽到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在其中隨呼吸穿梭，那便是鼻屎，當然也是痰的一種表現（呼吸道分泌物）。而媽媽們擔心寶寶感冒了，其實多半是多慮的。因為最主要的原因只是累積過多、慢慢幹黏住的鼻分泌物造成以上現象，尤其是沒有發燒、活動力等變化時，更不必擔心，只要養成好習慣，每天固定清潔好鼻內分泌物，便不會有以上情況發生了。至於什麼情況才是有真正的鼻炎呢？答案是當醫師發現有鼻腔內發炎，即發紅、腫脹，引起分泌物增多的鼻黏膜時，才能下此診斷。
感冒誤區2、感冒就用抗生素病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬於病毒性☆禁☆感冒，細菌引起的感冒屬於細菌性☆禁☆感冒。抗生素只對細菌性☆禁☆感冒有用。其實，很多感冒都屬於病毒性☆禁☆感冒。嚴格意義上講，對病毒性☆禁☆感冒並沒有什麼有效的藥物，只是對症治療，而不需要使用抗生素。大家可能都有過這種經歷，感冒以後習慣性在藥店買一些感冒藥，同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候是沒有用處的，是浪費也是濫用。
感冒誤區3、注射“丙種球蛋白”預防感冒孩子經常感冒，讓父母很著急，聽人說這是抵抗力低的緣故，打點“丙種球蛋白”就能起預防感冒作用，但注射了一段時間，卻沒見什麼效果。“丙種球蛋白”是來源於血漿提煉的生物製劑，以目前的技術還是存在被污染的危險，不是100%的安全。再則，它只對特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用，可見其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到預防感冒的作用。專家提醒：寶寶愛感冒，找出原因是關鍵：營養不良引起抵抗力下降，如維生素A的缺乏；有的老人怕孩子冷，總把寶寶捂得嚴嚴實實，使孩子的耐受力很低，“弱不禁風”；多次反復使用抗生素也會使抵抗力下降；若不是以上原因，則應考慮疾病因素，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎患兒也是愛頻繁地感冒，這就需要先將疾病治好。
五、寶寶感冒的症狀
1、潛伏期大多為2～3日或稍久。
2、輕症只有鼻部症狀，如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等，也可用流淚、微咳或咽部不適，可在3～4天內自然痊癒。如感染，涉及鼻咽及咽部，常有發熱、咽痛，扁桃體炎及咽後壁淋巴組織充血和增生，有時淋巴結可稍腫大。發熱可持續2～3日至1周左右。在嬰幼兒容易引起嘔吐及腹瀉。
3、重症體溫可達39～40℃或理高，伴有冷感，頭痛、全身無力、食欲銳減、睡眠不安等，不久即可因部微紅，發生皰疹和潰瘍，稱泡疹性咽炎。有時紅腫明顯，波及扁桃體，出現濾泡性膿性滲出物，咽痛和全身症狀均加征，鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠。頜下淋巴結顯著腫大，壓痛也明顯。如炎症波及鼻竇、中耳或氣管，則發生其它症狀，全身症狀也較嚴重。較嚴重症狀中，要注意高熱驚厥和急性腹痛，並與其它疾病作鑒別診斷。急性上呼吸道感染所致的高熱驚厥大多見於嬰幼兒，起病後1～2日連續幾次。急性腹痛有時很劇烈，多在臍部周圍，無壓痛，往往早期出現，大多為暫時性的，可能與腸蠕動亢進有關；但也可持續存在，有時與闌尾炎的症狀相仿，多因併發急性腸系膜淋巴結炎所致。
4、急性扁桃體炎是急性咽炎的一部分，其病程及併發症與急性咽炎不全相同，因此可以單獨作為一個病，也可併入咽炎。由病毒所致者，有時在扁桃體表面可見白色斑點狀滲出物，同時軟齶及咽後壁可見小潰瘍，雙側頰粘膜充血伴散在出血點，但粘膜表現光滑，可與麻疹鑒別。由鏈球菌引起者，一般多在2歲以上小兒，發病時全身症狀較多，可有高熱、冷感、嘔吐、頭痛、腹痛等，以後咽痛或輕或重，吞咽困難，扁桃體大多呈彌漫性紅腫、或同時顯示濾泡性膿性滲出物，患者舌質紅、或有苔厚。如不及時治療，容易出現併發症，主要是鼻竇炎、中耳炎及淋巴結炎。