一旦寶寶發燒， 除了積極幫他降溫之外， 科學的食療方案也很關鍵。 因為發燒時， 寶寶新陳代謝會加快， 營養物質的消耗增加， 水分散失快， 正確的飲食有利於寶寶打贏這場戰鬥。
飲食護理秘笈多補水是關鍵
多喝水比多吃營養食物更重要。 如果寶寶攝入的水分不足， 出汗、排尿少， 體內的熱量就散發不出來， 退燒效果就不好。 務必想辦法讓寶寶少量多次地喝水。 不腹瀉的寶寶還可以適量喂點蔬菜湯、綠豆湯， 新鮮橙汁、柚子汁等。
食物要有營養且易消化
發熱寶寶宜少食多餐， 以流質、半流質、營養豐富，
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多吃新鮮果蔬
發燒會增加水溶性維生素和鉀、鈉元素的流失， 而它們對疾病的康復很重要。 因此， 要給發燒寶寶多吃新鮮果蔬， 特別是含鉀多的菠菜、土豆、山藥、香蕉、柑橘等。 蔬菜要切得碎一些、煮得比平時軟一些， 水果儘量生吃， 如果擔心溫度， 就帶皮用溫熱水泡一會兒。
少吃蛋白質食物
發熱會讓消化道供血量不足， 從而蠕動和消化吸收能力減弱， 因此， 不宜給寶寶吃高熱量、高脂肪、高蛋白類食物。 消化狀況還好的寶寶可以喂些牛奶、雞蛋羹、嫩豆腐， 以及雞胸、豬裡脊等很嫩的肉末。 此外，
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鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C， 有利於提升抵抗力， 還可中和體內的毒素。
荷葉粥：新鮮荷葉一張， 洗淨煮湯500毫升左右， 用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥， 寶寶早晚食用， 有降溫、利尿功效。
鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用， 適合發熱且伴有咳嗽的寶寶。
