治療寶寶積食 少吃是關鍵

現在的家長對孩子吃零食的限制寬鬆了很多， 寶寶的小肚子裡裝了不少零食和糖果。 但寶寶們的腸胃都很弱， 當寶寶因積食而胡鬧不安時， 很多家長慌神了。 積食的表現是什麼， 有什麼應對方法， 讓我們一一進行瞭解。

“積食”導致免疫力下降

小兒積食， 中醫也稱“積滯”， 是指小兒飲食沒有節制， 而引起的一種脾胃病。

積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。 如果寶寶有以下這些症狀， 媽媽們儘快想辦法幫助寶寶消食吧。

症狀表現為：1.寶寶在睡眠中不停翻動身體，

有時還會咬牙。 2.寶寶最近大開的胃口又縮小了， 食欲明顯不振。 3.寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。 4.可以發現寶寶鼻樑兩側發青， 舌苔白且厚， 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

讓孩子少吃一點很關鍵

要治療積食， 首先就要讓孩子少吃一點。 積食的原因就是孩子吃的東西遠遠超過了他們的消化能力。 所以， 家長要把孩子的飯量減下來， 更不要填鴨式地喂孩子。 如果以前吃一個饅頭， 現在孩子只吃半個， 那就不要再期待孩子把剩下的半個饅頭吃完。

另外， 如果孩子有積食現象， 家長可以給孩子吃點山楂、蘿蔔、白菜。 正如俗語所說的， 魚生火肉生痰， 蘿蔔白菜保平安。

家長可以試試推拿

推拿也是治療積食的重要手法。

揉板門、掐揉四橫紋、摩腹、捏脊是治療小兒積食的重要手法。 具體推拿手法為：

揉板門：手掌大魚際平面即是板門。 用指端揉100～300次。

掐揉四橫紋：手掌面， 第二至第五指節第一指間關節橫紋處， 以拇指甲依次掐之。

摩腹：以掌或四指端順時針摩。

捏脊：大椎至長強成一直線， 用捏法自下而上。

此外， 如有嘔吐、食欲減退、腹瀉等症狀， 還可以分別添加清胃經、補脾經、加清大腸經等動作。

具體操作手法為：

清胃經：手掌大魚際外側赤白肉際， 用拇指或食指自掌根推向拇指根。

補脾經：拇指伸直， 由指端經螺紋面向指根方向往返直推， 稱清補脾經。

加清大腸：食指橈側緣（靠近大拇指的一側）自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。 從虎口向食指尖方向直推。

給寶寶消積時， 手法不能太輕也不能太重， 要摸到寶寶的肉， 但是不能傷著寶寶的骨頭。 通俗來講， 跟給寶寶洗澡的力度差不多。

積食的兩個食療方

對於已經出現積食的孩子， 家長還可採用這兩種食療方法。

糖炒山楂：取紅糖適量， 入鍋用小火炒化（為防炒焦， 可加少量水）， 加入去核的山楂適量， 再炒5～6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。

白蘿蔔粥：白蘿蔔1個， 大米50克， 糖適量。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片， 先煮30分鐘， 再加米同煮（不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米）。 煮至米爛湯稠， 加紅糖適量， 煮沸即可。