取20只生荸薺、250克蘿蔔， 搗爛擠汁熱服。
2 寶寶積食偏方二：檳榔焦三仙消食
取10克檳榔， 焦山楂、焦神曲、焦麥芽(合稱“焦三仙”)各15克， 加水煎汁飲服。
3 寶寶積食偏方三：蠶豆皮助消化
炒焦蠶豆皮泡水代茶飲用。
4 寶寶積食偏方四：高粱治小兒消化不良
取高粱米第二遍糠， 炒至褐黃色、有香味， 除掉上面多餘的殼， 每日服4次， 每次1.5～3克
5 寶寶積食偏方五：鍋巴消食
常食少量鍋巴能消積食、止泄瀉、治脾胃虛寒。 中醫以鍋巴為主藥配製的“鍋焦丸”就專治小兒消化不良。
6 寶寶積食偏方六：胡椒大棗助消化
10粒胡椒搗成粉狀，
Advertisiment
7 寶寶積食偏方七：桔皮生薑消食
取7克左右的桔皮， 加1塊生薑與適量的糖， 用沸水沖泡， 代茶飲服。
8 寶寶積食偏方八：釀鮮橙盅
功能：解油膩、消積食、菜式新穎， 口感獨特， 營養豐富， 適合嬰幼兒食用。
做法：新鮮柳丁一個、鮮筍、肉餡、鮮蝦、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、料酒、香油、薑各適量。 將柳丁用花刀刻開一分為二， 肉挖空待用， 鮮筍切成丁， 鮮蝦洗淨取肉切碎， 薑切末;坐鍋點火倒入油， 下肉餡、薑末翻炒， 烹少許料酒， 放入鮮蝦炒至半熟時， 放入鹽、雞精、胡椒粉、白糖調味， 淋香油出鍋;將炒好的肉餡放入柳丁殼中， 入蒸鍋蒸幾分鐘即可。
9 寶寶積食偏方九：山楂麥芽消食法
取9克生山楂、9克炒麥芽，
Advertisiment
10 寶寶積食偏方十：檸檬治消化不良
用適量醃檸檬， 送服稀粥， 早晚各1次。
11 寶寶積食偏方十一：白麵幹炒
.把一小把白麵放炒鍋裡幹炒至發黃， 取一湯匙拿少許溫開水和勻餵食， 然後多喂水。
12 寶寶積食偏方十二：雞筋皮
妙招的核心用料就是雞筋皮。 一隻雞就一個
製作細節如下：殺雞時， 將雞胃內膜小心扯下， 晾乾存好備用。 孩子積食或瀉肚時， 一般都是因肉或飯吃多了， 取少許致使積食的肉或米， 和兩個雞筋皮一同放在鍋裡幹燒至焦糊。 然後， 像中藥般加水煎熬兩遍， 將兩次煎出的藥汁混合， 再放入適量發散暖胃的紅糖， 早晚喝服。 輕者當天即好， 重者仍需兩日。 當然， 這期間， 再配合吃一兩頭烤熟的蒜， 效果更佳。
Advertisiment
13 預防寶寶積食養成良好的生活習慣是關鍵
孩子進餐時， 可以先上青菜， 稍後再上肉、蛋和其他主食， 平時儘量少給孩子吃零食， 並且多讓孩子參加體育鍛煉， 讓他在吃飯前有"饑餓感";
胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠， 飲食上應戒除節日間的重油， 為寶寶做些青菜淡粥， 睡前一杯熱牛奶也是很必要的。
