俗話說“一日之計在於晨 一年之計在於春”, 然而, 在這春暖花開、萬物蘇醒的春季, 對於年幼的孩子而言, 卻如同“魔咒”般可怕。
因為, 每逢暖春, 小兒支氣管炎、小兒肺炎、小兒感冒、小兒發燒、小兒咳嗽等問題就蜂擁而上, 不但讓寶寶難受不適, 就連當爹媽的日子也極不好過。
尤其是因為疾病所引起的咳嗽問題, 簡直讓人難以招架。 寶寶咳嗽起來纏綿難愈, 難以入睡, 當媽的是看在眼裡疼在心裡。
孩子咳嗽老不好怎麼辦?用什麼方法治療咳嗽好的快?其實, 治療小兒咳嗽除了中西藥治療之外, 中醫推崇物理療法往往也能收到意想不到的效果。
Advertisiment
現在, 小編就為你介紹一下中醫治療小兒咳嗽的推拿手法, 有圖有真相, 一看就會。
1、 分推肩胛骨300次
治療咳嗽的小兒推拿手法圖解
分推肩胛骨300次 位置:肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。 位於胸廓的後面, 是倒置的三角形扁骨, 介於第2~7肋之間。
手法:用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動
操作:建議用八字形分推法, 從肩井穴開始, 沿著肩胛骨內側緣, 從上往下往、往兩側做分推, 手指要用些內力, 刺激到的穴位有肩井穴、風門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。
時間次數的操作上每次不少於200-300次, 尤其針對比較嚴重的問題, 如氣管炎、肺炎等則需要按摩的時間會更多5-10分鐘, 可以陪著寶寶看動畫片的時候按摩。
Advertisiment
功效:有宣肺、鎮咳作用 主治:用來鎮咳與治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。
2、按揉肺腧1分鐘
治療咳嗽的小兒推拿手法圖解
位置:患者取坐位或俯臥位, 先找到頸項部最突出的棘突, 即第7頸椎棘突。 向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下, 旁開1.5寸就是肺俞穴
操作:患者取舒適俯臥位, 操作者兩手拇指指腹放置在肺俞穴上, 逐漸用力下壓, 按而揉之, 使患處產生酸、麻、脹、重的感覺。
再用大魚際緊貼於穴位, 稍用力下壓, 來回摩擦穴位, 以局部有熱感、皮膚微紅為度, 再輕揉按摩放鬆。 如此反復操作5~10分鐘, 每日或隔日1次。
功效:刺激肺俞穴可增強呼吸功能,
Advertisiment
3、按揉天突1分鐘
治療咳嗽的小兒推拿手法圖解
位置:胸骨切跡上緣, 凹陷正中
技巧:取穴時, 可採用仰靠坐位的姿勢, 天突穴位於人體的頸部, 當前正中線上, 兩鎖骨中間, 胸骨上窩中央。
【功效】理氣化痰, 止咳平喘, 降逆止嘔。
【主治】咳喘胸悶, 痰壅氣急, 噁心嘔吐, 咽喉腫痛。
4、按揉膻中1分鐘
治療咳嗽的小兒推拿手法圖解
位置:兩乳☆禁☆頭連線之中點。
操作:分揉法和推法, 揉用中指端按揉, 約揉50~100次;推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推, 約50~100次。
主治:胸悶, 咳喘、吐逆, 心悸等。
5、小兒咳嗽有痰推拿手法
治療咳嗽的小兒推拿手法圖解
一旦寶寶咳嗽加重, 尤其咳嗽帶痰時, 要迅速調整手法,
Advertisiment
運內八卦300次 按揉掌小橫紋1分鐘 按揉中脘1分鐘 分推腹陰陽300次 按揉豐隆1分鐘 捏脊10遍
治療咳嗽的小兒推拿手法圖解
6、補脾經300次
位置:在手掌的大拇指指腹, 順時針旋推。 手法:推法, 以拇指側面或指肚, 在穴位上作直線推動。
操作:將小兒拇指屈曲, 沿著拇指的側面從指間一直推到指根, 推100~300次。
治療咳嗽的小兒推拿手法圖解
7、補腎經300次
位置:小指末節羅紋面。
手法:推法, 以拇指側面或指肚, 在穴位上作直線推動。
操作:沿著小指從指根一直推到指尖, 推100~300次。
8、按揉足三裡1-2分鐘
治療咳嗽的小兒推拿手法圖解
位置:膝蓋髕骨下外側膝眼下三寸、距脛骨前緣外一橫指(中指)按之凹陷處,
Advertisiment
取穴技巧:小一點的寶寶可以讓他平臥在床上, 大一點的寶寶可以讓他坐著, 雙膝稍微屈曲, 然後爸爸媽媽用拇指指腹沿著寶寶的小腿下端脛骨外側緣由下向上推, 當推至突出的斜面骨頭不能再推時, 拇指尖所指處向外旁開一橫指即是
操作:將左右手分別放於同側的足三裡穴位上按摩, 也可以單側按摩, 或者也可以用拇指稍微屈曲直接按壓在足三裡穴位上, 其餘四指握拳或張開, 起支撐作用, 以協同用力, 力度以能夠忍受為度, 按揉結合, 讓刺激充分到達肌肉組織的深層, 至局部皮膚有熱感為度, 每次以5~10分鐘為宜, 一天2~3次即可。
治療咳嗽的小兒推拿手法圖解
捏脊10遍 操作:兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁, 由龜尾部向大椎方向捏起皮膚,雙手交替撚動向前推進。
要點:
1.捏到大椎一定要提兩下。
2.到大椎後一定要向下抹。
3.第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。
4.捏完五遍後,要用手掌從上向下來回搓幾遍,令其後背發紅發熱。
5.最後還要在尾骨上拍三下
溫馨提示 使用推拿時,一定要根據寶寶的疾病發展迅速調整手法,當感覺推拿效果不好時,首先要檢查自己的推拿次數和時間,這個是非常重要的,只有達到一定量的積累,才能迎來質的飛躍
由龜尾部向大椎方向捏起皮膚,雙手交替撚動向前推進。要點:
1.捏到大椎一定要提兩下。
2.到大椎後一定要向下抹。
3.第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。
4.捏完五遍後,要用手掌從上向下來回搓幾遍,令其後背發紅發熱。
5.最後還要在尾骨上拍三下
溫馨提示 使用推拿時,一定要根據寶寶的疾病發展迅速調整手法,當感覺推拿效果不好時,首先要檢查自己的推拿次數和時間,這個是非常重要的,只有達到一定量的積累,才能迎來質的飛躍