夏季熱主要發生于3歲以下的嬰幼兒,
因夏天氣溫升高而持續發熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗,
用藥粥調理效果不錯。
荷葉粥:鮮荷葉兩大張,
洗凈煎湯500毫升左右,
濾后取汁加粳米30克,
煮成稀粥,
加白糖適量,
早晚服食。
可清熱解暑,
適用于發熱不退者。
葛根粉粥:取葛根粉(葛根磨細沉淀粉)20克與粳米50克加水適量煮成稀粥, 早晚服食。 可祛暑清熱, 生津止渴, 適用于發燒不退、口干煩渴者。
荷葉綠豆粥:取鮮荷葉一大張, 鮮竹葉20片, 洗凈, 二者煎水適量, 取煎汁先煮綠豆20克開花, 再加粳米30克, 煮成稀粥, 早晚服食。
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清暑益氣粥:西洋參1克, 麥冬6克, 石斛6克, 知母6克, 粳米30克, 冰糖適量。 先將麥冬、石斛、知母用布包加水煎30分鐘, 去藥渣留汁, 再將西洋參粉末、粳米加入煮成稀粥, 冰糖調味即可, 早晚服食。 能清暑益氣, 生津止渴, 適用于發燒持續不退、無汗或少汗者。
荷葉蓮藕粥:取鮮荷葉一大張, 鮮蓮藕1小節, 粳米30克, 白糖適量。 先將荷葉洗凈煎湯500毫升左右, 濾后取汁, 再將蓮藕洗凈切成碎粒, 與粳米一起加入汁中煮成稀粥, 加白糖調味后服食, 每天3次。 可清熱祛暑和胃, 適用于發燒不退、食欲不振者。
蠶繭棗豆粥:取蠶繭10個, 紅棗15個, 扁豆10克, 粳米30克。 先將蠶繭煎取汁500毫升左右, 再將紅棗去核, 扁豆、粳米一起加入煮成稀粥,