治療小兒腹瀉吃什麼食物

胡蘿蔔泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一；胡蘿蔔泥：將胡蘿蔔用清水洗淨， 去皮後切成塊， 將切成塊的胡蘿蔔置入電鍋內蒸熟， 蒸熟後的胡蘿蔔用磨板磨成胡蘿蔔泥， 每天3次， 每次1～2勺；小米湯：取小米250克， 加2500毫升水， 微火煮2小時， 取上層米湯， 每日喂6次， 每次30～100毫升。

此外， 腹瀉期間最好少食或不食下列食物：牛奶、豆製品等容易引起腹脹的食物， 芹菜、大白菜、柚子等富含纖維素的食物， 以及肉類、奶油、動物內臟等高脂肪食物。

營養專家介紹說， 腹瀉營養治療原則是飲食上進行調整， 停止進食高脂肪和難以消化的食物，

以減輕胃腸負擔， 逐漸恢復消化功能， 補充維生素和電解質對因治療， 切忌濫用抗生素。 積極採取飲食治療對恢復體力非常重要。 母乳餵養者可調整縮短喂乳時間， 人工餵養者可先給米湯或稀釋牛奶， 1/2水加1/2奶， 或1/3水加2/3奶， 由少到多， 由稀到稠， 易於消化的乳製品有優酪乳、脫脂奶， 自製脫脂奶(將牛奶煮熟後， 將浮在上面的奶皮去掉)具體如下: 

1.腹瀉發生後， 短期禁食(6--8小時)以減輕胃腸負擔， 可口服少量5%葡萄糖鹽水。

2.禁食後母乳餵養兒， 先哺喂少量溫開水後再哺以少量母奶， 每次餵奶5--8分鐘， 間隔5--6小時一次， 5--7天后恢復正常哺喂。

3.人工餵養兒:可喂少量米湯， 每次100毫升， 逐漸採用5%米湯稀釋牛奶， 按1:1的比例混合哺喂，

先每日3--4次， 後再酌情增加次數， 減少米湯量， 增加奶量， 直至正常。 此外還可以哺喂下列食品， 如胡蘿蔔水， 焦米湯(米炒焦後熬粥取米湯)， 酸牛奶與脫脂優酪乳。 蔬菜汁(補充腹瀉丟失的維生素B、C鉀鈉氯等)， 雞內金炒幹加麥芽炒幹共研粉末， 加少許糖調和成糊加服。