治療拉肚子的五大誤區

誤區一：肚子疼立即吃止痛片

拉肚子時也會伴隨著肚子痛， 有人乾脆用平時治頭痛、胃痛的止痛片來對付拉肚子疼痛。 “吃止痛片能暫時緩解腹痛， 但由於闌尾炎和拉肚子的初期症狀很相似， 這樣做容易掩蓋病情， 耽誤闌尾炎的治療。 ”

誤區二：吃消炎藥消毒止瀉

很多人認為， 拉肚子是由病毒、細菌引起的， 吃消炎片消消毒就可以止瀉了。 消炎藥就是抗生素類藥， 人體只有在感染時才能服用。 如果用消炎藥來治療拉肚子， 人很容易發生藥物不良反應， 如損害肝腎功能、過敏、加重拉肚子等副作用。

誤區三：拉肚子後立即吃止瀉藥

人拉肚子後， 往往馬上就吃止瀉藥， 這種錯誤做法不但不能止瀉反而會延誤病情， 急診科經常有拉肚子病人服用止瀉藥三五天后仍不見好轉才來就醫的。 因為過早服用止瀉藥會打破人體排泄平衡， 把拉肚子排出的毒素都“堵”住了， 不能及時排出體內“垃圾”就會破壞腸胃道功能， 不但不能治病反而耽誤病情。 所以人們在拉肚子持續三天后應去醫院， 在醫生的指導下服藥治療。

誤區四：一旦止瀉立即停藥

由於引起拉肚子的一大原因是食物中的細菌， 如果隨意停藥會讓腸胃道中的細菌在沒有完全被“殺死”的情況下繼續存活， 從而導致人體“耐藥”以及多次拉肚子。 所以， 一般拉肚子症狀緩解三四天后才能完全停藥。

誤區五：喝大量白開水不吃飯

拉肚子期間也應堅持進食， 因為及時補充營養有利於腸胃道恢復正常。

一般拉肚子早期可以吃些加鹹菜的清淡米湯， 中期好轉後最好吃麵條等流質食品， 少喝牛奶、忌生冷、大蒜。 無須飲用過多的白開水， 可在1000毫升的白開水中加入1小勺鹽、4小勺糖， 這樣更能補充人體因拉肚子流失的鉀、鈉等營養成分。

嚴重拉肚子吃什麼

首先， 根據機體在拉肚子時有水分大量丟失之特點， 宜增加流質飲食的攝入， 如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。 這些流質飲食易於消化吸收， 並含有人體所需的大量電解質。