早洩是30歲以下男性最常見的性功能障礙,
讓男性朋友自尊心嚴重受挫,
那麼治療早洩最有效的方法是什麼,
早洩要如何調理呢?下面您總結治療早洩最有效的方法及早洩調理注意事項,
供參考。
1、飲食調理民間流傳吃絲瓜會得陽痿,
是沒有科學根據的,
預防陽痿、早洩不必忌口,
避免處處設防,
增加心理負擔,
同時也避免營養缺乏,
身體虛弱。
早洩患者要多吃壯陽食物,
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等就是不錯的選擇,
動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,
也能增強精子活力,
提高性☆禁☆欲,
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屬壯陽之品。
此外,
含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,
含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,
也都有助於提高性功能。
治療早洩的食譜1:北芪杞子燉乳鴿原料:北芪30克、杞子30克、乳鴿1只。
做法:先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內,
加水適量,
隔水燉熟。
飲湯吃肉,
一般3天燉1次,
3—5天為一療程。
一療程即可見效。
治療早洩的食譜2:墨魚仔炒韭菜原料:墨魚300克、韭菜100克、食鹽1茶匙、雞精1/3茶匙、薑3克、料酒1/2湯匙、生抽1/3湯匙、植物油1.5湯匙、白糖1/2茶匙。
治療早洩最有效的方法做法:準備好所用食材,
韭菜洗淨,
切小段。
墨魚洗乾淨,
去掉內臟和墨囊,
頭和身子都切成小塊,
把薑切絲備用。
鍋中注入水燒開,
下入墨魚仔焯水,
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瀝幹水分,
另起鍋注入植物油,
爆香薑絲。
下入瀝幹水分的墨魚仔翻炒均勻,
烹入料酒,
加入生抽和白糖翻炒均勻。
下入韭菜快速翻炒均勻,
加入鹽和雞精調味即可。
治療早洩的食譜3:韭苔小炒肉原料:五花肉250克、韭苔150克、食鹽少許、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗。
做法:五花肉洗乾淨切片,
韭苔切短,
蒜蓉拍碎。
鍋裡入少許植物油,
爆香一半蒜蓉,
放入韭苔快炒斷生,
入少許鹽底味後裝起,
韭菜花很容易熟,
不要炒太久,
1分鐘左右即可。
炒鍋洗乾淨,
入很少的油爆香剩下的蒜蓉,
放入五花肉,
炒幹水後再放入1/3碗水煮熟豬肉,
水快幹的時候倒入生抽,
炒至豬油泌出,
下一大勺風味豆豉。
炒勻後加入韭苔,
同炒均勻即可,
因為生抽比較多,
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豆豉有鹹味,
需要加鹽的請先試一試味道是否過鹹。
治療早洩的法按摩治療