治療月子病的最佳時間

一、治療月子病的最佳時間

二、月子病的中藥療法

三、月子期間腰酸怎麼治

治療月子病的最佳時間

1、月子病要早查早治

在“月子”裡,無論得了什麼病,都應該及早發現,及時就醫。 如有的產婦產後發熱持續不退,就必須查明原因,警惕體內可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等,一旦確診,就應及時進行有效的抗感染治療。 假如自己不以為然,誤認為一般傷風感冒而不及時就醫,使炎症蔓延擴散或變成慢性病灶,病程就容易遷移,甚至久治不愈。

2、月子病要對症治療

無論是平時還是“月子”裡,得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。 而如果盲目亂投醫,熱衷於什麼土法、秘方,或想當然地自購藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉為慢性而長期纏身。 如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”,就更應該在專科醫師的指導下,採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、坐月子的注意事項

一定要休養一個月或一個半月。 前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。 第三周起可淋浴,滿月後可泡澡。 洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。 嚴禁洗頭。 不能抱小孩。 不能為小孩洗澡。 陽光太強要拉上窗簾。 不能吹風。 月子期間不能爬樓,半年內不能提重物。 少看書報和電視。 飲食方面要講究:少食多餐。 產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類,牛奶也不可以喝。 不要吃鹽,生冷食物,酸的東西。 半個月內避免吃青菜和水果。 月子內要吃水分少的水果。 半個月內禁吃魚類和肉類,可多吃肝臟等。 用麻油、薑和米酒料理食物。

月子病的中藥療法

坐月子期間出汗。 中醫認為,白天出汗多叫自汗,屬於氣虛,自汗又怕風的也屬氣虛,重的叫表陽虛,應該補氣固表止汗。 專業中醫師給你推薦:月子病的中藥治療選方。

中醫有個代表方叫玉屏風散,只有3味藥,就是治汗多怕風的:黃芪30--90克,白術10克,防風10克。

關節痛也是表陽虛風寒濕入侵肌肉關節造成,上3藥加防己10克,生薑3片,紅棗5枚,這也是名方。 叫防己黃芪湯,治療表虛濕盛的病症。 固元膏很好,是補陰血的,單用不能補氣止汗治療怕風關節痛。 服用上6味藥應該很好了。 針灸治療來的較快,基本的穴位有:關元、曲池、內關、血海、足三裡、陽陵泉、複溜、絕骨。 另外,建議用中藥:五倍子約100克,撚末水調後貼肚臍,每日1次,8小時左右,可以止虛汗。

月子期間腰酸怎麼治

月子腰疼痛腰酸:月懷胎是艱辛的,而一朝分娩又是一次對生命的洗禮,也可以說:一場聲勢浩大的革命,對女性的身體提出很高的挑戰。 分娩以後更體處於比較虛弱的狀態,很多新媽媽都在堅持母乳餵養,鈣流失也作常嚴重,缺鈣容易引起腰疼。

勞累過度由於懷孕生產,骨骼系統會發生變化,骨關節略寬鬆,肌肉韌帶書彈性下降。 產後休息不當,過早地持久站立和端坐,致使妊娠時所松的骶髂韌帶不能恢復,引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發疼痛。

鍛煉治療方法:新媽媽坐在馬桶上,雙腿分開,開始排尿,中途有意識的收縮陰部肌肉,使尿流中斷,此時感到在收縮的肌肉就是PC肌。如此反復排尿、中斷,排尿、中斷,就像反復開關水龍頭一樣。新媽媽坐在椅子上,由後向前緩慢地收縮PC肌,在收縮狀態下從1數到10,然後,由前至後逐漸放鬆。此時,腦子裡可以想像海邊的潮水,漸漸漲潮又漸漸退潮,反復操練,不斷體會。

鍛煉治療方法:新媽媽坐在馬桶上,雙腿分開,開始排尿,中途有意識的收縮陰部肌肉,使尿流中斷,此時感到在收縮的肌肉就是PC肌。如此反復排尿、中斷,排尿、中斷,就像反復開關水龍頭一樣。新媽媽坐在椅子上,由後向前緩慢地收縮PC肌,在收縮狀態下從1數到10,然後,由前至後逐漸放鬆。此時,腦子裡可以想像海邊的潮水,漸漸漲潮又漸漸退潮,反復操練,不斷體會。