有小孩的家長， 一定有這樣的經驗：“我們家的小孩動不動就出汗， 一出汗、吹個風就感冒了！”到底什麼樣的出汗才屬於異常？容易流汗是否代表小兒體質虛弱？基本上， 應先瞭解所謂的生理性出汗， 小孩由於活潑好動， 本身就比較容易出汗， 如果飲食睡眠以及精神狀態都正常， 而且又不常感冒， 這樣的容易出汗其實是正常的。
但是， 相對地， 如果動不動就出汗、出汗過多， 並且伴有容易感冒、過敏性鼻炎或飲食上的異常， 這樣的出汗就屬於異常、需要矯正。
出院汗過多是不是吃吃補藥就能改善？其實， 小孩出汗過多並不代表一定是體質虛弱，
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第一型：小孩容易出汗， 尤其是白天， 偶爾夜間也會出汗， 平時屬於容易感冒， 早上噴嚏、鼻涕多， 胃口較差， 面色萎黃， 這種體質是屬於中醫的“脾肺氣虛”， 可以用黃芪、白術、防風、茯苓、藿香、佩蘭等中藥來治療。
第二型：體溫較高、常常有微微出汗的症狀， 進出溫差大的地方(例如冷氣房)， 就頻頻打噴嚏， 這種“營衛不和”的症狀可以用桂枝、黨參、甘草、芍藥、防風、柴胡等中藥來治療。
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第三型：出汗的症狀與第一型相反， 容易出汗的時間為夜間睡眠的時候， 偶爾可見白天出汗， 平時容易口幹、想喝水， 身體較瘦、屬於吃不胖的哪一型， 舌苔偶爾可見有地圖舌的情形， 可以用秦艽、黃芩、生地、木通、甘草、淡竹葉來治療這種“陰虛型”的症狀。
除了靠醫師治療之外， 家長也可以多幫幫小孩作預防的調理：
1、 儘量不讓小孩吃辛辣刺激的食物， 以免上火、更容易流汗。
2、 多運動、尤其是游泳， 可以有效的增強免疫力， 以及調節皮膚的汗腺。
3、 出汗、衣服濕之後， 要勤換衣服， 以免受風寒、感冒。
4、 正確使用中藥來增強體質， 不可以一味地吃補， 以免越補出汗越多。
