產婦感冒, 宜採用辛溫解表、辛涼解表、消暑解表、益氣解表、養血解表等治則。 以下所介紹的食療方可酌情選用。
(1)生薑末6克, 連須蔥白(切碎)15克, 糯米、大米各30克, 米醋、白糖各適量。 糯米、大米、生薑入鍋, 加水煮粥, 入蔥白、米醋、白糖, 和勻調味即成。 每日1劑, 分2次食用。 具有辛溫解表、疏風散寒等功效, 適用於產後風寒感冒。
(2)荊芥、防風各10克, 淡豆豉6克, 粳米60克, 紅糖適量。 前2味水煎取汁, 人豆豉、粳米煮成粥, 加紅糖調味即可。 每日1劑’分2次食用。 具有辛溫解表、宣肺散寒等功效, 適用于產婦風寒感冒。
(3)桑葉、菊花各10克, 薄荷6克, 綠豆、大米各30克,
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(4)金銀花、連翹各20克, 山楂10克, 大米60克, 白糖適量。 前2味水煎取汁, 人山楂、大米煮成粥, 加白糖調味即可。 每日1劑, 分2次食用。 具有辛涼解表、清熱利咽等功效, 適用于產婦風熱感冒。
(5)鮮西瓜皮塊20克, 淮山藥10克, 炒梔子6克, 黃連、甘草各1克, 大米60克, 白糖適量。 前5味水煎取汁, 人大米煮成粥, 加白糖調味即可。 每日’1劑, , 分2次食用。 具有清熱消暑、益氣生津等功效, 適用于產婦感冒暑傷氣津。
(6)人參末、麥門冬、五味子各6克, 西瓜汁、梨汁、白糖各適量。 麥門冬、五味子水煎取汁, 人人參末和勻煮沸, 再加入其餘各味煮沸即可.每日1劑,
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(7)生石膏(打碎)、綠豆各30克, 鮮竹葉、鮮蘆根各50克, 粳米60克, 白糖適量。 石膏、竹葉、蘆根水煎取汁, 入綠豆、粳米煮成粥, 加白糖調味即可。 每日1劑, 分2次食用。 具有清暑泄熱、益氣生津等功效, 適用于產婦感冒暑入陽明。
(8)西瓜翠衣30克, 竹葉卷心20克, 烏梅、石斛各10克, 蓮子心6克, 大米60克, 冰糖適量。 前5味水煎取汁, 人大米煮成粥, 加冰糖煮溶即可。 每日1劑, 分2次食用。 , 具有清心瀉火、補腎滋水等功效, 適用于產婦感冒暑傷心腎。