治療產後抑鬱症的方法

產後抑鬱的新媽媽常常會有傷心、焦慮， 嚴重時會有興奮、混亂、妄想等症狀。 產後抑鬱的治療是十分必要的。 治療產後抑鬱症的方法有哪些呢？

在網上看了一些關於產後抑鬱的搜索， 結果顯示年輕媽媽產後容易患產後憂鬱症的， 我是個年輕媽媽， 很害怕啊， 我也是比較多想憂愁的一個人， 估計我我是得了抑鬱了， 親們， 治療產後抑鬱症有方法嗎？謝了！

星寶寶小編說：通常產後抑鬱的治療包括心理治療和藥物治療。

一、心理治療。 心理治療是治療產褥期抑鬱症的重要治療手段。 包括心理支持、諮詢與社會干預等。

1、向患者和家屬宣傳妊娠、分娩、育嬰和孕產婦疾病知識， 減輕孕產婦對妊娠、分娩和育嬰的緊張恐懼心理；

2、識別和改善患者不良的認知模式、情緒和行為模式， 如對人、對事、對己、對社會過度從否定、悲觀、負面的角度看問題， 自卑或自尊心過強， 在挫折和困難面前不能做出客觀評價；

3、培養樂觀、積極、健康的性格， 引導患者採用積極的認知、情緒和行為模式， 提高對環境的適應能力， 避免不良的行為模式， 如衝動盲目、不顧後果， 孤僻離群、獨處索居， 缺乏必要的溝通和社會交往等；

4、家人要多給予理解、關心和支援， 幫助產婦做好生活方式調適和心理調適， 共同採取積極的應對模式， 儘量避免和減低不良應激的影響，

二、藥物治療。 抑鬱症狀持續兩周， 且症狀越來越重， 一定要採用藥物治療或藥物治療合併心理治療。

1、抗抑鬱藥提高情緒， 一般來說新型抗抑鬱藥， 療效好、副反應小、耐受性好， 使用安全和方便。 如5-羥色胺再攝取抑制劑等。

2、鎮靜催眠藥和抗焦慮藥， 如苯二氮卓類（安定等）、丁螺環酮等。

3、需服藥治療產婦， 嬰兒可改用人工餵養法， 產婦需定期門診複查。