治療產後盜汗 按摩與食療雙管齊下

很多媽媽產後都會有盜汗的情況。 究竟為什麼會出現產後盜汗呢？有沒有辦法緩解呢？
盜汗原因：
部分婦女在產後出現不由自主的出汗， 即使沒有過多的活動， 也是大汗淋漓， 而且還非常容易在睡覺的時候出汗， 醒來以後發現身上濕答答的。 對於這種現象， 稱之為產後盜汗。 盜汗見於很多的疾病， 比如結核病， 所以有的產婦懷疑自己是不是得了結核等。
實際上， 產後盜汗是非常常見的。 假如在產後一周左右內的盜汗， 是因為產婦體內的水分比較多， 通過內分泌以及神經的調節， 使汗腺保持旺盛的分泌功能， 可以排出體內過多的水分。 屬於生理性產後盜汗。 假如盜汗持續時間比較長， 甚至是幾個月， 還是應該考慮是病理性產後盜汗， 多因為婦女產時或產後失血過多， 陰血驟失不能斂陽， 陽氣外浮， 津液隨之而泄；或因產時氣血耗損， 氣隨血耗， 衛外不固， 也就是中醫所說的陰虛造成的。
按摩食療雙管齊下治療-]-00 產後盜汗可以採用按摩與食療雙管齊下：
按摩部位
1、足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。
2、足內側反射區：胸椎、腰椎、骶骨、子宮。
3、足外側反射區：生殖腺。
常用手法
1、足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2、足內側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
3、足外側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
食療治療陰虛產後盜汗：
營陰素弱， 產時失血， 陰血益虛， 陰虛內熱， 迫汗外泄， 而致盜汗。
症見：產後睡中汗出， 醒來自止， 而色潮紅， 頭暈耳嗚， 口燥咽幹， 渴不思飲， 或有五心煩熱， 午後較甚， 腰膝酸軟。 舌嫩紅或絳， 少苔或無苔， 脈細數無力。 宜用養陰益氣， 生津斂汗之藥膳治療
1、貝母甲魚
原料：甲魚 I只， 川貝母 5克， 雞清湯1000克。
製作與服法：將甲魚切塊， 放蒸缽中， 加人貝母、鹽、料、酒、花椒、薑、蔥， 上籠蒸 1小時。 趁熱佐餐服食。
功能：養陰清熱， 適用于陰虛產後盜汗。
2、小麥糯米粥
原料：小麥仁 60克， 糯米 30克， 大棗 15枚， 白糖少許。
製作與服法：將前三味洗淨作粥， 人白糖令溶。 日2次。
功能：養陰益氣， 適用于陰虛之產後盜汗。
希望媽媽們採用按摩與食療雙管齊下後， 產後盜汗的情況能有所改善。