治療產後風濕的5個食療偏方

一、產後風濕的症狀

1.食少乏味、小便澀少。

2.胃不舒服、會胞脹、發冷、不思飲食。

3.小腹會脹氣、鼓氣、微疼的感覺。

4.腫脹、全身脹痛、抽搐、腰膝酸軟， 肢體麻木、屈伸不利、全身大小關節疼痛。

5.頭痛、頭暈、昏眩。

6.四肢乏力、木納、全身怕冷、容易出虛汗。

7.月經不調、有帶團、帶黑、帶白現象， 時間和量不太正常， 稍微嚴重的還會出現閉經。

8.全身活動關節， 手、腳、腰、肩膀、腳底有酸疼、麻木、怕冷、發冷、有沉、累的感覺。

9.會發生持續性的感冒症狀、連續不斷的感冒、稍微嚴重的還會出現連續的高燒現象。

飲食保健是風濕病人治療、康復過程中不可缺少的措施。

人體從飲食中得到的營養素有蛋白質、脂肪、糖、維生素、無機鹽和水， 這些營養素是維持生命不可缺少的物質。 對病人來說， 飲食與藥物同等重要。 中華民族自古就有藥食同源的說法， 這說明藥品和食品都有共同的特性， 可以利用飲食而達到協助治療、康復的目的。

二、產後風濕食療偏方

①豬腎湯

豬腎一具， 糯米50克， 當歸15克， 知母10克， 蔥白7個， 芍藥15克， 治產後腎虛， 四肢疼痛。 以水1200—1300毫升煮豬腎， 待水煎成800—700毫升， 去豬腎入諸藥， 慢火煮至400—300毫升時停火， 一次服。

②生地粥

生地25克， 大米75克， 將生地切碎， 用適量清水煮約半小時取汁， 複煎第二次。 合併兩次藥液去渣， 濃縮至100毫升左右備用。 養陰生津， 適用于陰虛痹患者。

③食粟補腎方

生栗子250克豬腎一具，

粳米250克， 陳皮6克， 花椒10粒， 食鹽2克， 將板栗陰乾去皮， 豬腎洗淨， 同豬腎2、陳皮、花椒（布包）一起下入鍋內， 加入清水2500毫升， 置火上徐徐煨熬成粥， 挑出陳皮， 加入食言即成。 分二三次食用。 健脾和胃， 補腎強身， 適用於寒濕痹腰腿疼痛者。

④歸芪蒸雞

黃芪50克， 當歸10克， 嫩母雞半隻， 紹酒15克， 味精1.5克， 胡椒粉1.5克， 食鹽1.5克， 蔥、薑適量， 將當歸、黃芪裝入雞腹內， 腹部向上放於盤或大碗內， 擺上蔥、姜注入清湯， 加入鹽、紹酒、胡椒粉， 放入籠屜內蒸熟， 去蔥、薑， 加入味精、調好味即成。

這類食物有益氣補血， 散風除濕之功。 適用於產後氣血虛痹。 此方是當歸補血東加入溫筋通脈之紹酒， 辛散祛風濕及寒邪的蔥、薑和調料組合而成。

⑤附片羊肉湯

羊肉500克，

附片（布包）7.5克， 生薑12.5克， 蔥12.5克， 胡椒1.5克， 食鹽2.5克， 羊肉洗淨入沸水內， 加薑、蔥各6克， 綽至斷紅色， 撈出切成約2.5釐米方塊， 入清水中浸去血水。

將附片裝入紗布袋內紮口， 薑洗淨拍破， 蔥纏成團待用。 將砂鍋內注入清水， 置於火上， 入蔥、薑、胡椒、羊肉、川附片即成。

這類食物溫經壯陽， 散寒止痛。 適用于產後寒濕及陽虛痹。