注意一：規範用藥,用足療程
很多腳氣的反復發作與患者不堅持用藥有很大關係.這些患者往往一看到腳氣的症狀緩解了,就不再 用藥,等到腳氣再次發作的時候,再用.這種見好就收的做法使得腳氣很難得到治癒,長期的腳氣將可能 導致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病.專家建議：“腳氣真菌寄生在皮膚角質層中生長繁殖,需長期用藥才 能殺死它.皮膚的代謝週期為 28 天左右,用藥時間一定要堅持四周以上,比如癬根淨,如果“見好就收”, 真菌將很難被徹底殺死.”有些藥物抗真菌持續時間短,需要一天多次用藥,然而,這對於朝九晚五的上 班族等部分人群來說就有些困難了.忘記塗藥或工作時間出於隱私考慮等因素都會成為一天多次用藥的 “絆腳石”,影響治療效果.因此,在選擇抗真菌藥物的同時,最好選擇一天一次的藥物治療,不僅可以避 免一天多次用腳氣藥的繁瑣,而且有助於患者堅持用藥.
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注意二：滅真菌是治療核心
癢是腳氣發病時的一個常見現象,這也導致很多腳氣患者在選藥時以止癢效果為主.殊不知,很多止 癢型的腳氣用藥,都是單純激素類藥物.激素類藥物雖能解除過敏性瘙癢,但所含激素卻會成為真菌的“營 養劑”,使真菌肆意繁殖.因此單純激素類藥物不僅治標不治本,而且會導致腳氣真菌的繁殖和感染,從 而越治越壞.專家建議,腳氣患者選擇藥品的時候切忌單純選擇激素類藥品.由於腳氣是由真菌引起的, 因此在選擇治療腳氣藥物時,一定要選擇殺真菌藥物治療,殺真菌才是治療腳氣的核心.目前上市的殺真 菌藥物中,應儘量選擇殺菌效果強、作用時間持久的殺真菌藥物.
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注意三：預防從改變習慣開始
腳氣很“煩人”,防治腳氣需要養成良好的個人習慣.據瞭解,接觸真菌並不表示就會染病.自皮膚接 觸到入侵,真菌在皮膚上會停留長達 12 個小時,而在這段時期內,只需要用肥皂將皮膚清洗乾淨就可以 預防真菌入侵了.預防腳氣應保持足部清潔乾淨,尤其是夏天,腳部易出汗,應及時清洗並且儘量保持乾燥；鞋襪要勤洗勤換,平時最好穿吸汗的棉襪.另外,剪指甲時不能剪得太深,不要穿過緊的鞋,特別是 女性穿的高跟鞋,最易擠壓指甲,引發腳氣、甲溝炎等.家庭成員中,若有人患有腳氣,應避免共用衛生 用具.隨著市場上美甲行業、足療行業的興起,腳氣傳播的機率也相應提高了,相關行業需要加強衛生條 例的規範,從業人員需要提高職業素質,保持個人衛生,不要讓腳氣成為一種“時尚病”.
