中醫認為, 成人自汗或盜汗的產生, 都是體虛所致。 因此, 對於成人自汗與盜汗的按摩治療, 多取具有固本生氣作用的穴位。 另外, 火旺也容易導致多汗, 因此, 清火也是取穴的一個重要方向。 在穴位按摩之外, 對反射區的刺激也可以有效減輕多汗症狀, 因此, 多汗的患者可以堅持每天進行足底按摩, 以全面調理氣血, 增強體質, 從根本上解決病因。
特效足底按摩
每次按摩30~40分鐘, 每日1次, 10~15天為1療程。
食指扣拳法頂壓腎、膀胱、心、脾反射區各50次, 用力以局部微覺酸痛為宜。
拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區50次。
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拇指指腹推壓法推按肺反射區50次。