影響女性行經的3個主要器官是腦垂體、卵巢和子宮, 因此, 按摩法治療閉經通常從改善這3個器官的功能人手, 選擇相應的穴位。 按摩常取的穴位有長強、中極、十七椎下、公孫、次髎等, 如果效果不明顯, 還可以配合按摩腎俞、陰☆禁☆交、三陰☆禁☆交、地機、八髎、關元、氣穴、百會、神門、肝俞、志室、肓俞、複溜、氣門、中脘、大赫、子宮、腰俞、肝俞、脾俞、蠡溝等穴位, 效果會更好。
推薦穴位
按揉血海穴
位置:膝蓋骨內側上緣往上約3橫指寬處。
按摩方法:取坐位, 將雙手拇指指腹分別放於兩側血海穴上, 用力按揉2分鐘, 以局部有酸脹感為度。
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祛病功效:治療低血壓、氣血不足、貧血、頭暈眼花、月經不調、痛經、閉經、蕁麻疹、濕疹、皮膚粗糙、皮膚瘙癢、膝關節疼痛等。
按揉氣海穴
位置:肚臍下約2橫指寬處。
按摩方法:取仰臥位或坐位, 右掌根放於氣海穴, 左手掌疊放於右手背, 順時針方向按揉2~3分鐘, 揉至發熱時療效為佳。
祛病功效:治療閉經、月經不調、痛經、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等。
按揉關元穴
位置:當臍下中3寸。
按摩方法:取仰臥位或坐位, 先用食指或中指順時針方向按揉關元穴2分鐘, 再點按半分鐘, 以局部有酸脹感為度。
祛病功效:治療閉經、月經不調、痛經、腹痛、腹瀉、腹脹等。