泌乳素高不能吃什麼食物

如：煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品， 蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。 辣椒、蔥、薑、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋蔥等， 均有辛味， 屬辛物。 刺激性食物進入人體內， 胃腸會對它們的到來產生極不好的“反應’。

對泌乳素高患者的影響：如果食物性味燥熱， 食後容易生熱化火， 加重病症。

熱性食物：羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、豬頭肉、蝦子、螃蟹、鯉魚、黃魚、帶魚、辣椒、花椒、胡椒、生薑、南瓜等、牛奶、鵪鶉、鯽魚、 黃鱔、 韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子。 山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴槤、木瓜、橘、柑、白果等。

油膩食物：油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。 如油炸食品、豬板油、肥肉等。 油炸且藏油的食品都是油膩食物。 油膩食物食用過多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。 所以建議您少吃點油膩食品， 多吃些綠色蔬菜、菌類食品、素質米飯等， 最好飲食清淡一點。

發物的範圍很廣， 在我們的日常生活中， 屬於發物類的食物按其來源可分為以下幾類：

1.食用菌類

主要有蘑菇、香菇等， 過食這類食物易致動風升陽， 觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾， 此外， 還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

2.海腥類

主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品， 這類食品大多鹹寒而腥， 對於體質過敏者， 易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹等，

3.蔬菜類

主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪裡蕻、茄子等， 這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。

4.果品類

主要有桃子、杏、芒果等， 前人曾指出， 多食桃易生熱， 發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患， 多食杏生癰癤， 傷筋骨。

5.禽畜類

主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等。

12 4 泌乳素高可以吃的食物

1.若你得了高泌乳素血症， 可以多吃一些像海馬、蟹、牡蠣、海帶以及石花菜等等。

2.最好多吃一些增強免疫力的食物， 譬如蘆筍、大棗、洋蔥、南瓜、韭菜以及薏米等等。

3.多吃粗糧雜糧， 常吃富含營養的乾果種籽類食物。

4.多食水果、蔬菜、豆類、菌類食物。

高泌乳素症患者除了注意日常飲食，