泡腳出汗多是寒氣多嗎 不同出汗部位原因不同

泡腳出汗多不一定是寒氣多。

用熱水泡腳， 可疏通經絡、排除體內的寒氣和廢物、調節體溫等， 泡腳會出汗就是通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡， 使血液迴圈加快， 改善心腦等器官的供血， 而隨著熱力的不斷增加， 水中的大部分熱能都被吸收到體內， 就會微微出汗， 這樣可以疏通經絡， 排除體內的寒氣和廢物， 調節體溫， 降虛火。 由於每個人的汗腺不一樣， 每個人所排出的汗也是不一樣的。 建議大家在泡腳之前先喝一杯水， 而在泡腳之後， 也要多喝水， 及時補充身體所缺失的水分。

1、泡腳上身出汗-氣虛

多是由於氣虛造成的。 氣虛一般表現為氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。 如果不太嚴重,可通過飲食進行調理。

2、泡腳下身出汗-腎寒

多是由於腎寒引起的。 腎寒屬於中醫陰陽失調的表現,建議,多吃核桃、芝麻等食物,加強體育鍛煉,戒煙戒酒,調整心態。

1、排毒

在人體裡面， 有很多的毒素。 要想令自己的身體更加健康， 就必須要將身體裡面的毒素排出到自己的體外。 若是身體裡面的毒素太多， 很容易就會給自己的健康帶來不良影響。 所以， 在進行泡腳的過程中， 會有出汗的現象， 這樣就能夠起到良好的排毒作用。

2、促進血液迴圈

一般來說， 在冬天的時候出現手腳冰涼， 往往是因為身體裡面的血氣迴圈不通所造成的。 但是經常進行泡腳能夠令人體的血液迴圈得到改善， 要是人體因為疲勞而出現缺氧的情況時， 都可以進行泡腳， 這樣能夠增強人體的新陳代謝， 還能夠改善手腳冰涼的症狀。

3、減壓

在泡腳的時候， 能夠調節人體原本已經緊張的神經， 起到減壓的作用。 所以， 要是白領們在白天的時候工作過於緊張， 晚上也可以進行泡腳， 對於女性朋友來說， 這樣不但能夠緩解穿高跟鞋腳部肌肉受損， 還能夠起到十分顯著的減壓作用。