泡腳除濕的中藥有哪些 試試看效果吧

1 泡腳除濕的中藥有哪些：生薑

生薑在中醫上屬於辛溫解表藥， 有祛寒解表的作用， 而且毒副作用較小。 現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管， 改善局部血液迴圈和新陳代謝。 生薑還具有活血化瘀、驅寒祛濕的功效， 可以幫助身體去除寒氣和濕氣。 一般來說老薑的祛濕效果會更好一些， 可以幫助我們溫經通絡， 緩解身體疲勞。

2 泡腳除濕的中藥有哪些：艾葉

艾葉是一味常見的中藥材， 具有理氣、驅寒、祛濕、溫經、助眠、安胎等功效。 所以， 用艾葉泡腳是可以祛除體內濕氣的。 建議需要祛濕的朋友， 每週用艾葉泡一次腳，

就可以起到較好的祛濕效果。 艾葉泡腳雖然可以起到較好的去濕效果， 但並不是每一個人都適合用艾葉泡腳， 比如女性月經偏多的話， 不適合在經期泡腳。

3 泡腳除濕的中藥有哪些：花椒

花椒本身性辛溫， 香氣濃重， 能夠祛除寒氣。 日常用花椒泡腳， 花椒的除濕除燥的功能通過腳底傳遍五臟六腑， 改善女性宮寒的體質。 花椒水泡腳的時候， 一般水量以能夠沒過腳踝為宜， 這樣就能夠保證雙腳能夠充分浸泡到花椒水， 起到花椒水泡腳的作用。 另外用花椒水泡腳的時候使用 花椒大約50克就能夠發揮作用， 用太多容易造成浪費。

12 4 泡腳除濕的中藥有哪些：藿香

藿香味辛、性微溫， 歸脾、胃、肺經， 具有祛暑解表， 化濕脾，

理氣和胃的功效， 因此， 可以將藿香用來泡腳去濕氣， 取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分鐘左右， 再用小火煎熬， 藥液剩下1升， 取出汁液， 再加水2升煎至1升， 將兩份藥汁放在盆中， 浸泡雙足， 藥液以泡過足踝為度， 在浸洗過程同時進行足部按摩。

5 泡腳除濕的中藥有哪些：蒼術

中醫認為， 蒼術， 味辛苦、性溫、香氣濃郁、歸脾胃經， 有燥濕健脾、化濕解表、祛風濕明目之功， 除了能用於治療濕滯中焦引起的吐瀉、脘腹脹悶等症外， 還可治療外感風寒、風濕痹痛、眼目昏澀等病。 因此， 可以適當的用蒼術泡腳祛濕。 將蒼術放入水中大火燒開， 取汁液泡腳。

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