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泥狀食物 嬰兒輔食最佳性狀

由於嬰兒牙齒尚未萌出或者剛剛萌出, 咀嚼和消化功能尚未健全, 泥狀食物是嬰兒輔食的最佳性狀。

魚、肉、蛋、蝦、豬肝均含有人體所必需的優質蛋白質, 而且還含有豐富的鐵、鋅、磷、鈣等礦物質, 是理想的輔食原料。 將大一些的魚去鱗及內臟並洗淨, 切段後放入碗中加入蔥、薑及調味品, 上鍋蒸15分鐘左右, 然後去掉皮和魚刺, 留下的魚肉用湯匙可壓成魚泥。 剁碎去筋後的瘦肉或去殼的蝦肉, 加入少量黃酒、澱粉和水, 上鍋蒸成泥狀, 再加入少許食鹽等調味品。 用刀在拋開豬肝的剖面上慢慢地刮, 將刮下的泥狀物加入調味品蒸熟後即為豬肝泥。

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蔬菜也具有豐富的營養成分, 對嬰兒的生長發育十分有益。 用植物油旺火急煸事先剁好的菜末製成菜泥, 搗碎蒸熟的土豆或胡蘿蔔製成泥狀, 都是很好的輔食。

以上介紹的各種輔食雖然含有豐富的營養成分, 卻不能提供足夠的熱量。 所以讓嬰兒吃一些米、面等含碳水化合物為主的食品仍然是必需的。 若在稀爛的米粥中加入一定數量的泥狀魚、肉、蛋、蝦、豬肝、蔬菜、豆製品等, 可製成上乘的嬰兒輔食。

泥狀是嬰兒最易接受的性狀, 但味道也是必不可少的前提。 所以, 注意營養、性狀和味道的結合才能製成完美的輔食。

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  • 4回答

    四個月寶寶能吃泥狀食物嗎?

    如果寶寶才剛四個月的話,是不能吃胡蘿蔔泥的,一般胡蘿蔔泥是寶寶六個月才能吃的,建議現在馬上停掉,拉肚子的話就給寶寶吃點媽咪愛,四個月只能吃稀米粉,米粥等,還無法吃泥狀的食物。 [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶添輔食最佳階段是什麼時候呢?

    推薦給寶寶加入輔食的時間是4-6個月,這裡建議當母乳餵養不足以滿足孩子需要時,就應該加輔食,通常當寶寶的體重長到出生時的兩倍,約6kg體重,在4個月左右時,就應該添加了。 [詳細答案]

  • 4回答

    六個月嬰兒輔食要先添加什麼?

    先給寶寶吃米粉。我家就是這麼吃的。剛開始自己在家磨,後來聽人家說這樣寶寶的營養不夠,就買了穀之愛的那個小米米粉給寶寶吃。剛開是寶寶不怎麼習慣用勺子,後來慢慢就好了,現在食欲挺好的,也很愛吃。 [詳細答案]

  • 6回答

    六個月嬰兒輔食到底應該怎麼添的?

    世界衛生組織建議六個月內嬰兒應純母乳餵養,六個月後可逐步添加輔食。選擇輔食時應從大米糊開始。大米是過敏可能性最小、最容易消化的食物食材,還能添加其他材料,是輔食的基本材料。輔食添加應從稀到稠,細到粗... [詳細答案]

  • 2回答

    嬰兒輔食量需要監控麼

    您好,只要寶寶的精神狀態良好,身體發育正常,大小便正常,那就不用控制奶量,隨著寶寶逐漸的長大,輔食的添加,寶寶的奶量自然會下來的。 這個時期,您可以適當的給寶寶添加些果汁或菜水等,既可以控制奶量,也... [詳細答案]