尿失禁 寶寶出生會消失
到了懷孕中後期， 有些准媽媽會遭遇尿失禁的困擾， 遇到這種問題該怎麼辦呢？育兒知識專家為大家解答如下：
什麼原因？
這是因為當准媽媽打噴嚏、咳嗽或者捧腹大笑時， 橫膈膜會收縮並推擠腹腔， 子宮也會下壓到膀胱。 如果當時膀胱是脹滿的， 或者骨盆底部的肌肉處於疲倦狀態， 就會滴出尿來。
怎麼辦呢？
不用擔心， 這個問題通常會隨著寶寶的誕生而消失。 為了避免這種窘況發生， 准媽媽最好及時排尿， 同時要注意以下幾點：
1、每次排尿時， 盡可能再額外壓迫3次， 這樣可以使膀胱完全排出尿液。
2、進行骨盆底肌練習。 收縮骨盆底肌， 想像自己好像在排尿過程中要停止排尿一樣。 收縮幾秒鐘， 放鬆， 然後再收縮。
3、在情況沒能得到控制前， 不妨先墊上護塾吧。 要記得及時更換喲！
根據您的描述，同時現在已經到了孕晚期的後期的情況，已經是差不多足月的時候了，這個時候肚子大了所以相應地負擔加重，應該是下懷的，下懷的媽媽在孕晚期是會覺得腰腹疼的，是由於寶寶大了壓迫了媽媽的神經的緣故。 [詳細答案]
您說的情況考慮是受寒導致的，局部血液迴圈不太好，所以會出現手指發麻的感覺，可以局部燙洗一下，慢慢就會好的，必要時也可以注意補充一下鈣質的。 [詳細答案]
是正常的，因為睡眠障礙在妊娠期婦女中較常見，睡眠呼吸障礙、日間嗜睡、夜間睡眠時間減少、睡眠品質下降及不寧腿綜合征（夜間睡覺時四肢陣發性運動，又稱多動腿或不安腿綜合征）是妊娠期睡眠障礙的主要表現形式。 [詳細答案]
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
需要，一般醫生會在孕期給你開複合維生素片，這個就含葉酸了，如果後期檢查缺鐵和鈣，還需要補鐵補鈣的。 [詳細答案]
