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注意5類孕婦易患孕期抑鬱症

懷胎十月, 做好孕期心理保健是很有必要的。 近年來, 孕期抑鬱症的發病率逐年走高, 這不僅影響准媽媽的心情, 還會嚴重危害寶寶和媽媽的身體健康。 那麼, 下面5類易患抑鬱症的孕婦就要注意了。 孕期抑鬱症的8個表現

易患孕期抑鬱症的孕婦群

1、懷孕本身具有一定危險性的孕婦

一些情況較複雜或有危險性, 需要長期臥床靜養, 或進行多次遺傳基因測試的懷孕(比如說雙胞胎或多胞胎), 會使孕婦備受精神和肉體的折磨。 她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦, 另一方面還要為其結果而擔驚受怕,

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所以這一類孕婦較易受到孕期抑鬱症的困擾, 應特別注意。

2、通過藥物等手段懷孕的孕婦

如果從前有不孕傾向, 並且通過服用藥物來使自己懷孕, 則在服藥過程中, 必須成年累月地忍受由於藥物副作用而導致的內分泌不調, 以及由此引發的情緒不穩, 一旦懷孕之後, 又將面臨對於萬一失去這個千辛萬苦得來的胎兒的擔憂和恐懼, 這種人群也極易罹患孕期抑鬱症。

3、有過流產經歷的孕婦

如果你過去有過流產經歷, 那麼在這次懷孕中可能會為胎兒的安全而擔憂。 如果上次流產與本次懷孕相隔不久, 或者在一年中有多次流產經歷, 那麼你的身體可能還沒有從上次流產中完全復原, 在精神和肉體上相對脆弱,

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因而更容易引發孕期抑鬱症。

4、生活中出現重大變動的孕婦

你是否為了更好地迎接寶寶的來臨而新換了更大的居所呢?或者你因為懷孕等原因在工作中遇到困難?懷孕期間生活上的任何重大變動, 如搬家、離婚、失業、失去親友等都可能使你陷入孕期抑鬱症。

5、曾經有過痛苦經歷的孕婦

懷孕可能觸發孕婦對於從前所經受的情感、性、肉體或語言虐待的痛苦記憶。 此時你身體的變化已不受你意志的控制, 這種由身體變化而引起的失控感, 可能會使你回想起受到虐待時所感受到的失控, 並且使你長時間地抑鬱不歡。

孕期抑鬱症對孕婦和胎兒的身心健康都是極其不利的, 因此, 小編建議, 孕婦可以向愛人和朋友們說出對於未來的恐懼和擔憂,

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輕鬆而明確地告訴他們自己的感覺。

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