注意7因素 助力BB成長

無論是先天營養、遺傳基因， 還是後天的飲食、環境、運動、睡眠等多方面因素的影響， 都會使得孩子的生長情況不一樣。 即便是雙胞胎， 他們的發育情況可能也會出現差別。 所以， 想要讓孩子生長得更好， 首先要來瞭解一下影響孩子生長的因素。

一、影響孩子成長的因素

1.先天營養

若是母親懷孕期間營養補充不充足， 會直接影響到胎兒的營養吸收， 這對孩子的先天發育影響重大。 如果母體孕期不注重營養補充， 那麼， 孩子出生後發育會比其他的孩子遲緩， 甚至容易引發某些疾病。

2.遺傳基因

影響孩子生長的因素包括遺傳基因。

3.飲食

影響孩子生長的因素包括飲食。 孩子的成長需要攝入充分的營養， 如果後天沒有注重飲食營養問題， 也沒有養成良好的飲食習慣， 那麼， 可能會使得孩子出現營養不良的情況， 直接影響孩子的生長。

4.環境

成長環境對孩子的生長也會有一定的影響作用， 通常在較為優越的環境下， 孩子的成長會比較健康， 反之， 長期在受污染的環境下成長， 不僅影響了孩子的生長， 而且還可能使孩子患上某些疾病。

5.運動

後天堅持運動不僅可以使孩子保持健康的體態， 而且可以促進孩子的生長發育。

6.睡眠

每天保證充足的睡眠時間，

7.心理

孩子長期處於緊張的心理狀態下， 難免會影響發育， 所以， 只有注重孩子的心理健康， 才能保障孩子的身體健康。

二、怎麼做有利於孩子成長？

想要孩子生長得更好， 就要注重孩子的飲食營養問題， 保證孩子攝入充分且均衡的營養物質， 此外， 家長要養成孩子良好的睡眠習慣， 每天要有充足的睡眠時間， 而且， 要堅持適當的運動， 這對孩子的體質和生長都很重要。 最後， 注重孩子的心理健康， 讓孩子快樂、健康成長。