花生已逐漸成為常見的零食之一， 吃花生可抗衰老、預防心血管疾病等， 但是也有很多人群不適宜食用花生。 下面我們一起來看看不適宜食用花生的人群有哪些吧。
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高脂蛋白血症患者。 飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因， 因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。 花生是高脂肪、高熱量的食物， 多吃只能加重病情， 導致冠心病等心腦血管疾病的發生， 危及生命。
糖尿病患者。 糖尿病人需控制每日攝入的總能量， 因此， 每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。 但18粒花生就相當於一勺油(10g)， 能夠產生90千卡的熱量。
肝膽疾病患者。 對於有肝膽疾病的人來說， 花生會加重肝臟負擔。
血液黏度高或患血栓的患者。 由於花生有止血作用， 能增進血凝， 促進血栓形成， 所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。
胃腸道疾病的患者。
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減肥的人。 花生的熱量和脂肪含量都很高， 吃二兩炒花生仁， 就吃進了581千卡的能量， 相當於吃了五兩半的饅頭， 所以想減肥的人應遠離花生。
膽囊切除者。 膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。 人吃飯後， 膽囊收縮， 將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。 高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強， 使膽汁大量排放。 膽囊切除後， 膽汁無法儲存， 勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
痛風患者。 痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病， 患者均有高尿酸血症。 由於高脂飲食會減少尿酸排出， 加重病情， 所以痛風急性發作期應禁食花生，
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跌打淤腫者。 花生含有一種促凝血因數。 跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後， 可能會使血淤不散， 加重腫痛症狀。
體寒便溏者。 花生富含油脂， 體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。
消化不良者。 花生含有大量脂肪， 腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後， 會加重病情。
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孕婦能吃花生嗎
孕婦能吃花生嗎?回答是肯定的， 孕婦不僅可以吃花生， 而且吃花生可以有效治療孕婦再生障礙性貧血， 還有促進胎兒骨骼發育功效， 非常適合孕婦進食。 用新鮮花生葉煎水代茶飲， 還能夠有效防治妊娠高血壓綜合症。
孕婦可以吃花生， 因為花生衣中含有止血成分， 可以對抗纖維蛋白溶解， 增強骨髓製造血小板的功能， 縮短出血時間， 提高血小板量， 改善血小板質， 加強毛細血管的收縮功能， 是孕婦防治再生障礙性貧血的最佳選擇。
花生的營養價值比糧食高， 可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。 它含有大量的蛋白質和脂肪，
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花生可以有多種食用方法， 可以炒、可以煮、可以炸、可以燉， 方法不一， 味道各異。 但是， 孕婦最好避免炒、炸等容易造成“上火”的食用方法。 如果孕婦長期上火， 那麼胎兒也比較容易上火， 所以建議孕婦食用花生時， 最好選擇燉的烹製方法。 燉不僅避免了營養的破壞而且吃起來口感又好、又易於消化。