注意力，孩子成才之本

許多父母都對自己孩子的頑皮和坐不定而煩惱， 就像得了多動症似的。 打個比方， 這類孩子寫字、畫畫時， 他會發現鋼筆沒有水、鉛筆沒有削好、書沒有拿來， 於是一番準備。 之後剛坐下， 又渴了， 要喝水、要吃水果、要上廁所， 一通忙碌之後， 發現時間用去很多， 但是什麼都沒幹。

許多父母雖然嘴上沒說， 但心裡已經有了疑問——是不是多動症？

專家告誡：不要把愛動和多動症混淆起來， 實際上， 患多動症的孩子根本沒有靜下來的時候， 所以只要有動有靜， 一般愛玩、好動的孩子算不上得多動症。 那麼， 那些孩子究竟是出了什麼問題？

專家表示：這些只是典型的注意力不集中問題， 雖然沒有多動症那麼可怕， 但是也不容忽視。 有資料表明：注意力不集中位居兒童十大問題行為之首。

注意力不集中的負面影響

·做作業速度過慢

注意力不集中的孩子與其他孩子做同樣數量的作業， 要比班上最快的孩子多花一倍的時間；與一般學生比， 也要多花將近一半的時間。

·不願意動腦筋

做一道難題需要很長時間的連續思考， 而注意力不集中的孩子思考時間不能持續很久， 往往會半途而廢。 長久下去， 他們會失去克服困難的信心和勇氣。

·影響思維敏捷性、思維速度和書寫速度

由於拖拉、注意力不集中， 因此學習任務稍微加大， 這類孩子就會覺得時間不夠用，

可見， 注意力不集中對孩子影響可謂非常之大， 因此父母很有必要對此進行干預。

建議試用以下方法

·培養孩子穩定而廣泛的興趣

“興趣是最好的老師”， 孩子一旦對某一事物發生了興趣， 就會集中注意力， 專心致志。 此時父母應鼓勵孩子把興趣拓展開來。

·從事有目的、有意識、有始有終的活動

比如， 父母和孩子進行下棋比賽， 這是一種有效幫助孩子集中注意力的辦法。 下棋還有助於培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神。 另外， 在學習、遊戲和做家務的時候， 儘量給孩子一個明確的目標和客觀的評判標準， 如果孩子做得好就要給予鼓勵和表揚。

·儘量避免在孩子學習時干擾他

孩子的房間不要佈置得很花哨， 父母看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都可能分散孩子的注意力。 饑餓、吃得過飽、疲乏也是導致兒童注意力渙散的最常見原因。 另外， 還要保證孩子充足的睡眠。

·科學安排生活起居時間

嘗試為孩子制定一個計畫表， 由父母監督執行。 使孩子養成一日事一日完成的習慣， 絕不能他在做事時拖拖拉拉， 讓孩子知道做事有效率的好處。 另外， 最好能提醒孩子堅持體育鍛煉， 這對培養孩子的意志力、增強注意力都有好處。