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注意哪些事項可降低過敏病

高過敏家庭中的懷孕婦女, 若能在新生兒出生後易造成過敏體質發病的前六個月, 執行下列建議事項, 可進一步降低過敏病發作的機會和嚴重度:

1.餵食母乳時, 母親應禁食家族中已被證實會造成過敏的食物, 一般較常見者為乳製品、蛋、魚、豆奶或花生等。

2.不能餵食母奶時, 使用水解蛋白嬰兒奶粉餵食。

3.延遲至6~9個月以上再添加副食品。

4.減少與塵蟎、蟑螂、貓狗等有毛動物及香煙的接觸。

正確鑒別那種食物會引起個人真正的過敏反應才可以避免, 十分重要, 否則, 盲目禁食一二十種以上曾引起別人過敏的食物,

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不但不切實際, 有時甚至會造成營養不良問題。 一旦被鑒定出對某種食物有真正的過敏反應時, 最佳處理方式為, 在過敏免疫學專科醫師指導及監視下避免進食一段時間, 再去嘗試使用食物激發試驗, 以決定是否可重新食用。

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