如：夜間出汗、睡覺不安、枕禿、肋緣外翻、走路遲、出牙晚等這些現象， 其實他們都與缺鈣無關！
人體內鈣主要來自食物， 生長發育期的寶寶各年齡段需要鈣的量是不同的， 6個月前的寶寶每天需要200mg鈣， 7-12月寶寶鈣的適宜攝入量為260mg。 而1-3歲的兒童每天需要鈣的允許量為700mg， 4-8歲每天需要鈣的允許量為1000mg。 只要合理飲食， 寶寶的鈣會足夠， 並不需要額外補充的， 要注意的是維生素D的缺乏。
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圖片來自第七版《兒童營養學》
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注意寶寶日常生活中的‘被補鈣’
2016-10-24
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你給寶寶補過鈣嗎？所謂‘被補鈣’是指寶媽們主觀認為寶寶缺鈣，
而主動去給寶寶吃各種鈣片鈣粉，
有以下的情況寶寶往往會發生‘被補鈣’。
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