養生之道網導讀：
由於寶寶年齡小， 各種潛伏在身邊的危險因素對寶寶來說， 他們並不知曉也不懂得自衛， 因此需要爸爸媽媽要注意寶寶的窒息危險， 説明寶寶排除危險元素。 到底注意寶寶的窒息危險有哪些？寶寶經歷了10個月在媽媽肚子裡的生活後， 終於降臨人世， 你一定會覺得寶寶好頑強。 但有時， 寶寶又是那麼的脆弱， 一個疏忽就會對寶寶造成莫大的傷害。 每年超過2500名0～4歲的嬰幼兒因意外窒息而夭折， 而更多的幼兒因此而終生殘疾。 這個數字， 讓我們不得不提高警惕!
一、睡覺時
1、沙發
沙發是供人休息的地方，
Advertisiment
對策：不要將寶寶放在沙發上睡覺， 即使是一小會兒。 此外， 沙發的結構對寶寶睡眠和成長也不利。 靠背和扶手，
Advertisiment
2、鬆軟的枕頭和靠墊
有些家長為了讓寶寶睡覺時舒服一些， 而給寶寶使用枕頭， 或是將寶寶放在大人使用的枕頭或靠墊上， 鬆軟的填充物會使寶寶頭部深陷其中， 當寶寶翻轉身體時， 鬆軟的填充物還會將寶寶的口鼻遮擋， 從而造成窒息的危險。
對策：寶寶6個月以前要避免使用枕頭。 新生兒的頸椎是直的， 所以當其平躺時， 頸椎會自然呈現垂直狀， 所以不用特別靠枕頭來支撐。 對於大一些的寶寶來說， 過於柔軟的枕頭並不足以支撐躺上去時頭部的壓力。 而且胎兒在媽媽的肚子裡時多半呈現捲曲狀， 因此， 嬰幼兒在任何姿勢下都可以睡眠，
Advertisiment
3、厚厚的被子
在冬天， 有些家長生怕寶寶著涼， 用厚厚的被子將寶寶捂得嚴嚴實實， 甚至把臉也一起蓋上， 過沉、過厚的被子使寶寶動彈不得， 呼吸不暢， 最容易發生窒息。
對策：新生寶寶新陳代謝旺盛，
Advertisiment
4、大人壓著寶寶
有時家長為了方便照顧寶寶， 而把寶寶放在身邊， 和大人同睡在一張床上， 由於距離過近， 如果大人熟睡時， 不小心胳膊可能壓著寶寶口鼻部， 而新生兒又無力反抗， 就會造成窒息。 另外， 當寶寶和大人同睡時， 大人呼出的大量二氧化碳， 也會造成寶寶大腦缺氧、呼吸不暢等危害。
對策：不提倡父母親和寶寶同睡一張床， 可以考慮在靠近大床的地方擺放寶寶的嬰兒床， 或是使用帶有滾輪的嬰兒床， 既方便夜間照顧寶寶， 又能保證安全， 同時還可以從小培養寶寶的獨立意識。
Advertisiment
5、仰臥和俯臥
正確的睡姿對於避免新生寶寶發生窒息非常重要。 仰睡嘔吐時容易被嘔吐物塞噎喉嚨而窒息;剛出生不久的新生兒頸部肌肉長的不結實， 自己還不能抬頭， 俯臥時如不注意很容易堵住鼻口呼吸而窒息。
對策：不提倡讓新生兒仰臥或俯臥， 而應採取平躺將頭偏向一側或側臥的姿勢。
二、餵奶時
1、寶寶溢奶
寶寶吃奶後， 很容易出現溢奶的現象， 如果平躺時溢出的奶嗆到肺裡， 就容易造成窒息。
對策：每次喂完後立即抱起， 給寶寶拍拍後背， 最好讓寶寶打個嗝後再輕輕放下側臥， 這樣一方面減少溢奶的可能性， 另一方面即使溢奶也不致誤吸入氣管造成窒息。
Tips 過大的奶嘴
人工餵養的寶寶， 使用的奶嘴不宜過大，否則寶寶會因為吃得過急，更容易發生吐奶、溢奶的情況。
2、夜間哺乳
有些媽媽太過勞累，半夜給寶寶哺乳時睡著，造成乳☆禁☆房壓迫寶寶口鼻而導致發生窒息。
對策：白天寶寶睡時媽媽也一起睡，儘量保證休息。夜間哺乳時一定要保持坐姿，可以請老公或家人從旁協助，使媽媽儘量保持清醒。在給孩子餵奶過程中，應用手托住乳☆禁☆房，如果奶水多而孩子不能及時吞咽時，媽媽應用食指和中指夾住乳☆禁☆頭根部，稍微用力控制奶水流出的速度，防止乳☆禁☆房堵塞寶寶口鼻。
3、安撫奶嘴
為了減少寶寶的哭鬧以及對媽媽乳☆禁☆房的依賴，越來越多的家長為寶寶選用安撫奶嘴，殊不知，安撫奶嘴使用不當或是長期不更換，也會造成寶寶窒息的發生。
對策：定時更換寶寶的安撫奶嘴。尤其是看到安撫奶嘴上有裂紋時，一定要馬上給寶寶換一個新的，以免寶寶吸入安撫奶嘴上破損掉落的碎片。另外，安撫奶嘴上的防護罩一定要比寶寶的嘴大。
三、玩耍時
1、游泳圈
嬰兒游泳現在越來越受到家長的關注，但游泳中泳圈的選擇，卻往往被家長們所忽略，品質的良莠不齊給寶寶的安全帶來很大隱患。有些游泳圈雖然也標注有適用年齡或月齡，但由於內圈的規格、尺寸目前還沒有統一的執行標準，太小的會造成寶寶臉部擠壓、頸部被卡;泳圈太大，寶寶會漏入水裡，造成嗆水或者呼吸困難，甚至發生窒息。
對策：選購正規的品牌產品，最好在挑選時可以讓寶寶試一試。
2、寶寶周圍的小物品
寶寶衣服的裝飾物，比如小扣子、小花等要結實牢固，否則寶寶會不自覺地把它們從衣服上拽下來，放到嘴裡吃。或者在清洗衣服後要檢查寶寶衣服上的小配件是否牢固，以防它在你不知道的時候掉到寶寶旁邊。
對策：為了防止寶寶將小零件放進嘴裡、塞進鼻孔，因此，要特別注意及時清除嬰幼兒周圍可觸及的小物品，寶寶的嬰兒床上最好不要放過多玩具，以免發生危險。
四、其他因素
1、患呼吸道疾病
寶寶剛剛學會翻身，但又不靈活時，掙扎翻成俯臥位而沒有力氣翻回來;或者寶寶患氣管炎、支氣管炎，呼吸道分泌物多，均可能發生窒息喘憋。
對策：如果寶寶患有呼吸道疾病，要及時就醫，重視夜間護理，經常起床觀察寶寶的變化。床頭不要放軟的玩具或枕頭。
2、灌藥
寶寶不肯吃藥，怎麼哄也不行，性急的父母就把藥水趁寶寶哭鬧時硬灌下去，這就極有可能會嗆到氣管裡引起窒息。
對策：喂寶寶喂吃藥時，應將寶寶抱起，喂畢應輕拍背部，此時如果小兒睡覺應將頭部抬高，頭偏向一側，防止因嗆奶引起的窒息，喂藥時忌整粒喂和強行捏鼻喂，最好是先用溫開水將藥溶解，用小勺或滴藥管緊貼嘴角喂服，使藥液沿口腔一側慢慢流入。對於吃藥困難的寶寶，家長可以使用專門的嬰兒喂藥器。
3、出牙時
4個月以後，寶寶能吃些輔食了，但半歲內嬰兒牙齒尚未萌出，咀嚼功能不健全，喉部保護性反射功能不全，堅硬食物不易嚼碎，易嗆入氣管引起窒息。
對策：如果寶寶正在長牙，最好的磨牙食物是嬰兒專用的磨牙棒。不要給他橘子、葡萄類的食物。
五、危急時刻急救方法
1、寶寶清醒時
將寶寶放在前臂上，面部朝下，手指托住寶寶下巴，保持頭低位。
在寶寶兩肩胛骨之間的背部較重地拍打3～5下，少量奶汁及奶塊可自行流出。
拍打背部後，父母馬上檢查寶寶的口腔，並用手清除殘留在口腔內的奶汁或異物。
上述急救法可使90%以上的寶寶窒息得到解除，缺氧症狀迅速緩解。
2、寶寶不清醒或停止呼吸時：
用一隻手的拇指放在下牙床上，其他四指放於下頜抬高下巴，看寶寶喉嚨後部有何異物堵塞，如果發現較大異物，則用另一隻手小指沿寶寶兩頰部的一側伸入，到達舌根部，把異物取出。
人工呼吸。將寶寶頭後仰30度，張大口覆蓋寶寶口鼻，均勻吸氣後平緩吹氣，見到其胸廓起伏即可。再抬頭放開口鼻，使氣體隨胸廓回縮而排出。如此反復，頻率為12～20次/分鐘。注意用力要適度，不能過猛，以防胸腔壓力過高影響救治成功率。
如果空氣不能吹入寶寶肺部，可將寶寶仰臥，中、無名指併攏垂直下壓其胸骨下部4～5下，使胸廓變形壓迫肺部，氣體逆流沖出將異物排出。如不奏效，可行背部拍打。
Tips 在寶寶未把異物咳出，不呼吸、不哭、不咳嗽以前，不要放棄搶救，直到救援人員趕到或已到達醫院為止。
自從孩子長到4、5歲的時候，能夠自己用手拿起東西了，你就要考試警惕以防孩子發生窒息危險。孩子低於4歲最有可能會被某些東西噎住。這有部分原因是他們想要通過把東西放進嘴裡來探索這個世界。
這也可能是因為他們仍然在學習如何咀嚼和吞咽食物。孩子在6、7個月的時候能夠用他們新長出來的前牙來咬食物。但是他們還不會怎麼咀嚼，直到他們的臼齒長出來了，才能得到更多的練習，通常要到這個時候要長到4歲。沒有經過咀嚼就咽下食物很可能會堵住氣管或者掉入肺中。
防止年幼兒童窒息的指導方針：
1、時刻關注孩子：
監督你的孩子，不論他們是在吃東西或是喝東西。（孩子通常不會發出任何聲音來提醒你他們噎住了。）那就意味著不要讓你的孩子在你開車的時候吃東西。
2、讓孩子坐下吃東西：
確保你的孩子在吃東西的時候是坐著的。不要讓孩子在躺下，走路，爬行或者跑步的時候吃東西。
3、把食物弄成糊狀，切碎：
糊狀或者是切碎的食物是很柔軟的，能夠讓孩子安全地咀嚼和吞咽。在孩子開始用用手指抓東西吃的階段，你要把水果、蔬菜、肉、切碎成豌豆大小的碎片。厚厚一層的花生醬或者其他醬也是造成孩子窒息的食物。你要把花生醬薄薄地塗在麵包或者餅乾上。
4、謹慎地挑選點心：
不要給低於4歲的孩子吃爆米花，花生，瓜子，整個葡萄，硬糖，粘性的糖，泡泡糖或者棉花糖。瓜子不太可能會導致窒息，但是它可能會留在孩子的氣管裡造成感染。
5、小心出牙期的藥物：
不要在喂孩子吃完出牙期的藥物時候立即讓孩子吃東西，因為這些藥物能夠麻痹喉嚨，會影響孩子吞咽。
6、避免小物件：
不要讓年幼的孩子玩紐扣，硬幣，針，氣球，小岩石或者其他小物件。你可以買一個“小物件窒息檢測器”（可以上網尋找）來説明你判斷一個物體是否安全。如果東西能夠完全進入塑膠管理，則說明這是一個能夠導致窒息的危險物品。
7、把電話放好：
確保你的孩子夠不著電話。
8、把嬰兒爽身粉放好：
不要允許孩子玩嬰兒爽身粉的盒子。爽身粉會到處亂飛會堵塞孩子的喉嚨。如果孩子不幸被東西噎住導致窒息了，要馬上撥打醫院電話。不要盲目救治。
使用的奶嘴不宜過大，否則寶寶會因為吃得過急，更容易發生吐奶、溢奶的情況。2、夜間哺乳
有些媽媽太過勞累，半夜給寶寶哺乳時睡著，造成乳☆禁☆房壓迫寶寶口鼻而導致發生窒息。
對策：白天寶寶睡時媽媽也一起睡，儘量保證休息。夜間哺乳時一定要保持坐姿，可以請老公或家人從旁協助，使媽媽儘量保持清醒。在給孩子餵奶過程中，應用手托住乳☆禁☆房，如果奶水多而孩子不能及時吞咽時，媽媽應用食指和中指夾住乳☆禁☆頭根部，稍微用力控制奶水流出的速度，防止乳☆禁☆房堵塞寶寶口鼻。
3、安撫奶嘴
為了減少寶寶的哭鬧以及對媽媽乳☆禁☆房的依賴，越來越多的家長為寶寶選用安撫奶嘴，殊不知，安撫奶嘴使用不當或是長期不更換，也會造成寶寶窒息的發生。
對策：定時更換寶寶的安撫奶嘴。尤其是看到安撫奶嘴上有裂紋時，一定要馬上給寶寶換一個新的，以免寶寶吸入安撫奶嘴上破損掉落的碎片。另外，安撫奶嘴上的防護罩一定要比寶寶的嘴大。
三、玩耍時
1、游泳圈
嬰兒游泳現在越來越受到家長的關注，但游泳中泳圈的選擇，卻往往被家長們所忽略，品質的良莠不齊給寶寶的安全帶來很大隱患。有些游泳圈雖然也標注有適用年齡或月齡，但由於內圈的規格、尺寸目前還沒有統一的執行標準，太小的會造成寶寶臉部擠壓、頸部被卡;泳圈太大，寶寶會漏入水裡，造成嗆水或者呼吸困難，甚至發生窒息。
對策：選購正規的品牌產品，最好在挑選時可以讓寶寶試一試。
2、寶寶周圍的小物品
寶寶衣服的裝飾物，比如小扣子、小花等要結實牢固，否則寶寶會不自覺地把它們從衣服上拽下來，放到嘴裡吃。或者在清洗衣服後要檢查寶寶衣服上的小配件是否牢固，以防它在你不知道的時候掉到寶寶旁邊。
對策：為了防止寶寶將小零件放進嘴裡、塞進鼻孔，因此，要特別注意及時清除嬰幼兒周圍可觸及的小物品，寶寶的嬰兒床上最好不要放過多玩具，以免發生危險。
四、其他因素
1、患呼吸道疾病
寶寶剛剛學會翻身，但又不靈活時，掙扎翻成俯臥位而沒有力氣翻回來;或者寶寶患氣管炎、支氣管炎，呼吸道分泌物多，均可能發生窒息喘憋。
對策：如果寶寶患有呼吸道疾病，要及時就醫，重視夜間護理，經常起床觀察寶寶的變化。床頭不要放軟的玩具或枕頭。
2、灌藥
寶寶不肯吃藥，怎麼哄也不行，性急的父母就把藥水趁寶寶哭鬧時硬灌下去，這就極有可能會嗆到氣管裡引起窒息。
對策：喂寶寶喂吃藥時，應將寶寶抱起，喂畢應輕拍背部，此時如果小兒睡覺應將頭部抬高，頭偏向一側，防止因嗆奶引起的窒息，喂藥時忌整粒喂和強行捏鼻喂，最好是先用溫開水將藥溶解，用小勺或滴藥管緊貼嘴角喂服，使藥液沿口腔一側慢慢流入。對於吃藥困難的寶寶，家長可以使用專門的嬰兒喂藥器。
3、出牙時
4個月以後，寶寶能吃些輔食了，但半歲內嬰兒牙齒尚未萌出，咀嚼功能不健全，喉部保護性反射功能不全，堅硬食物不易嚼碎，易嗆入氣管引起窒息。
對策：如果寶寶正在長牙，最好的磨牙食物是嬰兒專用的磨牙棒。不要給他橘子、葡萄類的食物。
五、危急時刻急救方法
1、寶寶清醒時
將寶寶放在前臂上，面部朝下，手指托住寶寶下巴，保持頭低位。
在寶寶兩肩胛骨之間的背部較重地拍打3～5下，少量奶汁及奶塊可自行流出。
拍打背部後，父母馬上檢查寶寶的口腔，並用手清除殘留在口腔內的奶汁或異物。
上述急救法可使90%以上的寶寶窒息得到解除，缺氧症狀迅速緩解。
2、寶寶不清醒或停止呼吸時：
用一隻手的拇指放在下牙床上，其他四指放於下頜抬高下巴，看寶寶喉嚨後部有何異物堵塞，如果發現較大異物，則用另一隻手小指沿寶寶兩頰部的一側伸入，到達舌根部，把異物取出。
人工呼吸。將寶寶頭後仰30度，張大口覆蓋寶寶口鼻，均勻吸氣後平緩吹氣，見到其胸廓起伏即可。再抬頭放開口鼻，使氣體隨胸廓回縮而排出。如此反復，頻率為12～20次/分鐘。注意用力要適度，不能過猛，以防胸腔壓力過高影響救治成功率。
如果空氣不能吹入寶寶肺部，可將寶寶仰臥，中、無名指併攏垂直下壓其胸骨下部4～5下，使胸廓變形壓迫肺部，氣體逆流沖出將異物排出。如不奏效，可行背部拍打。
Tips 在寶寶未把異物咳出，不呼吸、不哭、不咳嗽以前，不要放棄搶救，直到救援人員趕到或已到達醫院為止。
自從孩子長到4、5歲的時候，能夠自己用手拿起東西了，你就要考試警惕以防孩子發生窒息危險。孩子低於4歲最有可能會被某些東西噎住。這有部分原因是他們想要通過把東西放進嘴裡來探索這個世界。
這也可能是因為他們仍然在學習如何咀嚼和吞咽食物。孩子在6、7個月的時候能夠用他們新長出來的前牙來咬食物。但是他們還不會怎麼咀嚼，直到他們的臼齒長出來了，才能得到更多的練習，通常要到這個時候要長到4歲。沒有經過咀嚼就咽下食物很可能會堵住氣管或者掉入肺中。
防止年幼兒童窒息的指導方針：
1、時刻關注孩子：
監督你的孩子，不論他們是在吃東西或是喝東西。（孩子通常不會發出任何聲音來提醒你他們噎住了。）那就意味著不要讓你的孩子在你開車的時候吃東西。
2、讓孩子坐下吃東西：
確保你的孩子在吃東西的時候是坐著的。不要讓孩子在躺下，走路，爬行或者跑步的時候吃東西。
3、把食物弄成糊狀，切碎：
糊狀或者是切碎的食物是很柔軟的，能夠讓孩子安全地咀嚼和吞咽。在孩子開始用用手指抓東西吃的階段，你要把水果、蔬菜、肉、切碎成豌豆大小的碎片。厚厚一層的花生醬或者其他醬也是造成孩子窒息的食物。你要把花生醬薄薄地塗在麵包或者餅乾上。
4、謹慎地挑選點心：
不要給低於4歲的孩子吃爆米花，花生，瓜子，整個葡萄，硬糖，粘性的糖，泡泡糖或者棉花糖。瓜子不太可能會導致窒息，但是它可能會留在孩子的氣管裡造成感染。
5、小心出牙期的藥物：
不要在喂孩子吃完出牙期的藥物時候立即讓孩子吃東西，因為這些藥物能夠麻痹喉嚨，會影響孩子吞咽。
6、避免小物件：
不要讓年幼的孩子玩紐扣，硬幣，針，氣球，小岩石或者其他小物件。你可以買一個“小物件窒息檢測器”（可以上網尋找）來説明你判斷一個物體是否安全。如果東西能夠完全進入塑膠管理，則說明這是一個能夠導致窒息的危險物品。
7、把電話放好：
確保你的孩子夠不著電話。
8、把嬰兒爽身粉放好：
不要允許孩子玩嬰兒爽身粉的盒子。爽身粉會到處亂飛會堵塞孩子的喉嚨。如果孩子不幸被東西噎住導致窒息了，要馬上撥打醫院電話。不要盲目救治。