A、維生素D缺乏性佝僂病這是嬰幼兒期常見的營養缺乏症，
一般人常稱本病為“缺鈣”，
這是錯誤的，
應是缺乏維生素D。
在人體骨骼的發育過程中，
維生素D起著十分重要的作用，
嬰幼兒期生長發育旺盛，
骨骼的生長發育迅速，
因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育，
當維生素D缺乏時，
即可引起本病。
早期常煩躁不安，
愛哭鬧，
睡覺易驚醒，
汗多，
特別是入睡後頭部多汗，
由於汗的刺激不舒服，
故頭常在枕頭上摩擦，
使腦後枕部半圈禿髮，
醫學上稱“枕禿”。
以後逐漸出現骨骼改變，
如前囟門閉合延遲(正常應在1.5歲前閉合)，
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出牙晚，
可晚至1歲才出牙，
頭較大呈方形，
助骨下緣外翻，
雞胸、“O”形腿等。
到醫院做血液化驗可發現鈣、磷含量偏低。
鼓勵母乳餵養，
堅持母乳餵養8個月。
預防本病要自出生後2周起，
每日應給寶寶口服維生素D預防量400單位。
多吃富含VD和鈣的食物，
如蛋黃，
肝類，
魚類，
奶類，
豆類、蝦皮等，
不要吃過多的油脂類和鹽，
以免影響鈣在體內的吸收。
多帶寶寶到戶外活動。
接受陽光照射，
皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成VD，
這是最廉價安全的VD來源，
每1平方釐米皮膚經照射半小時即可產生20ug VD，
每日曬1-2小時即可滿足需要。
因為紫外線穿透力較弱，
隔著衣服、玻璃曬太陽起不到預防佝僂病的作用。
冬季可選擇中午陽光充足的溫暖時間，
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露出臉和手，
在避風的地方曬太陽。
B、口角炎冬季氣候乾燥，
嘴唇裂口為細菌侵入提供了機會，
可引起感染發炎及口角糜爛。
冬季食用蔬菜品種單調，
且新鮮綠葉蔬菜和瓜果少，
人體內維生素B2攝入不足。
此外，
小兒呼吸道感染發熱也是患口角炎的重要誘因。
從口角流出的唾液過多，
會提供細菌繁殖生長的溫度和潮濕的環境，
而白色念珠菌正是口角炎的感染源之一。
預防口角炎要養成良好的衛生習慣，
洗臉時最好不要用公共用品。
口角和唇部塗一點護膚油脂。
平時教育孩子不要用舌頭去舔唇部，
飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。
C、呼吸道疾病冬天氣溫的變化比較大，
特別是室內和室外的溫差很大，
而且呼吸道的病毒、細菌比較多。
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所以，
寶寶很容易患上呼吸道疾病，
甚至發生肺炎。
冬天到來，
孩子護理是非常重要的。
一方面孩子穿衣服，
室內和室外，
要根據氣溫的變化適當地增加衣服和脫衣服，
特別是北方地區，
室內有暖氣，
很暖和，
出門很冷，
不要在孩子身上有汗的狀況下突然到室外。
小的嬰兒，
在特別冷的時候不要出去，
在中午有太陽了，
天氣比較暖和再帶著出去玩，
再有，
孩子在冬季最好不要帶他到人多的地方去。
像公共場所，
人比較多，
細菌病毒特別容易交叉感染。
所以，
儘量少帶孩子去公共的場所。
外出工作的父母，
回家應該先洗臉、洗手、漱漱口，
再去抱孩子，
以免把外面的病菌帶回家傳染給寶寶。
從飲食來講，
因為天冷可以適當地多增加一些熱量、蛋白質，
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可以增強他的抵抗力。
同時也要注意補充維生素，
多吃新鮮的蔬菜、水果。
特別是像維生素C含有抗病毒的作用。
上幼稚園的孩子，
儘量給孩子穿比較好穿的衣服，
不要穿的太多，
不要穿得太複雜了。
因為在幼稚園的室內便於穿和脫，
出門的時候套上外套，
進屋時就脫了。
這樣，
孩子就不容易大汗淋漓，
出來空氣一吹就容易感冒。
再有一點，
孩子穿衣服要適中。
從醫學上來講，
穿衣服適中，
不要穿得過多，
因為孩子穿得過多一活動就馬上出汗。
出汗以後，
稍微有點冷風一吹就容易生病。
所以，
家長要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。
